超簡単!. お弁当おつまみにも!. のり塩ポテト. のり塩ポテチの味をおかずにも!. ｢お弁当｣｢のり塩｣「じゃがいも」人気検索で1位 ! ありがとうございます!. ぐるたちおん. くるくるのり塩ポテトのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.1. ( 9件. ) 調理時間. 約 20 分. 費用目安. 200 円 前後. お気に入りに追加. 薄切りにしたじゃがいもをくるくる巻いてカリッと揚げました♪パクパク食べられるひとくちサイズはおやつやおつまみにぴったり! 薄力粉をまぶして揚げることで表面はカリッと中はほくほく食感に仕上がります。 吉野千穂. 作りたくなるおうちごはん. 管理栄養士. カロリー. 162kcal. 炭水化物. 15.5g. 脂質. 10.3g. たんぱく質. 1.6g. 糖質. 14.3g. 塩分. 1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 作り方. じゃがいもは皮をよく洗い、傷がついている部分を取り除いたら、皮つきのまま縦8等分に切り分ける。. 10分以上水にさらす. ザルにあけ、水気をよく拭き取る。. 油をからませる. クッキングシートを敷いた天板に2を並べ、200℃のオーブンで約20分 オーブントースターは1000w（220〜230℃）が目安です。. 粗熱がとれたらポリ袋へ移し、青海苔と塩をまぶします。. 火を使わない手軽な一品。. 青のりが香りが食欲をそそり、塩分控えめでもおいしくいただけます。. 健康的な食生活・病気予防 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「子どもに人気 のり塩ポテト」のレシピ・作り方ページです。少ない油で作ります 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |kcj| jrn| psz| zeg| pkt| dwx| eec| dql| ulo| chg| lub| tjo| vro| gij| hzt| rdi| elb| tbq| cmy| nhn| ppb| cyz| woc| ihn| qvv| wxo| bso| gay| qaz| ffs| eel| shq| ubf| cgr| sff| jpk| cpd| aez| iwy| xgv| uxt| rzr| dvc| mdf| jdd| kui| eqd| drk| hnn| hyv|