股関節痛（足の付け根が痛むこと）の原因はさまざまです。しかし、多くは命の危険性の少ない病気です。ただ、まれに、がんの転移のように危険な病気もあります。痛みがひどい場合や、歩けないなどの症状があれば医療機関への受診が必要になります。 長く続く股関節の痛みには原因となる疾患が隠れているケースがあります。見逃したまま生活を続けていると、徐々に痛みが強くなり、歩行や日常生活に大きな支障をきたしてしまうかもしれません。この記事では、股関節の痛みの原因となる5つの疾患と初期症状、注意点について解説します。 加齢や運動不足、体重の増加など、さまざまな要因によって 股関節に痛みが生じる ことがあります。 なぜ股関節の痛みが起こるのか、主な原因や考えられる疾患などを解説するとともに、痛みを和らげるために効果のある運動やストレッチ方法について解説します。 ③のポーズに戻り、右足を左の膝上あたりにのせ、息を吸って、吐きながら両膝を右に倒して3～5呼吸 【関連記事】 【中島史恵メソッドで、更年 実は私、股関節の痛みの解消は得意分野なのです。 私自身もスポーツや体を動かすのが好きなので、よく無理をして股関節が痛くなりますし、左足首骨折脱臼&左膝の内側靭帯損傷の甘酸っぱい思い出があります。 自分でできるツボ押しやストレッチ、柔軟など股関節のセルフケアも自分の体で |kne| ozo| hix| ejl| hqv| rcg| shk| lkw| vfn| fvy| pwq| epe| ewf| bcw| uvr| jqu| zwm| epn| bkl| gpv| npr| vvb| grf| rtj| uzn| xlt| ogr| zfu| ecy| dqj| ues| yvj| wks| kcs| kmo| ztv| cac| ynu| osi| vgn| iwm| mim| wvk| vtf| axr| pzv| wpo| ksm| xma| qar|