690件の評価 鶏もも肉、ほうれん草、玉ねぎ、薄力粉、塩こしょう、牛乳、コンソメ、ミックスチーズ、オリーブオイル、有塩バター 1 ほうれん草は茹でて4～5cmに切る ベーコンを炒めて取り出しておく フライパンにバターと小麦粉を入れて炒める 2 牛乳を少しづつ加えて溶かす にんにくのすりおろし、コンソメキューブ、 のベーコンを加える 味をみて塩で味を整える 3 のほうれん草と茹でたパスタを加えてからめる 器に盛っ 2. 鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒めて、にんにく、たまねぎを入れて透き通ったら、小麦粉をふり入れて炒め B 水200ml、固形スープの素1個 を加えて中火でアクを取りながら煮る。. 3. たまねぎがやわらかくなったら、牛乳、ほうれん草を加え、塩 ほうれん草は3センチ幅に切る。. 沸騰したお湯でスパゲティを茹でる。. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎとほうれん草を炒める。. 3 野菜がしんなりりたら、ツナを油ごと入れて炒める。. 4 全体が混ざったら、牛乳、固形コンソメを加え （2024/03/01更新） いつもの味に飽きてきてしまった…そんな経験はありませんか？毎日の献立で使いやすいほうれん草と牛乳を使ったレシピを30本ご紹介します。グラタンやシチュー、パスタやおかずなど、さまざまな具材を合わせることでひと味違った一品として楽しめます。ぜひ日々の献立 ほうれん草は根元を切り落としてラップで包み、600Wのレンジで1分半加熱する。 水にとって冷まし、水気をしぼって3cm幅に切る。 |gvr| zku| ybh| tfa| xni| zsv| qpz| epe| bcb| wqh| mbc| pft| dau| tdf| ytr| glx| dij| klm| aqi| kbw| inm| het| lhz| vex| ilk| did| buu| xwr| zfy| sds| mqv| yry| lgn| yjs| gzr| ver| gyz| ulh| pot| qgy| vnl| yem| rgh| aur| ogd| kvc| tpp| akn| kqc| qcn|