ハロウィンの黒いスープ. Tweet. たっぷり黒ごまのヘルシースープ。 お豆腐を入れてボリュームアップ! カロリー： 191kcal （1人分） 調理時間： 約30分. 材料 (4人分) 作り方. 1. 鍋にごま油を熱し、《a》を入れ、香りが出るまで加熱する（弱火）。 2. 豚挽き肉を加え、そぼろ状に炒める（強火）。 3. 《b》を加え加熱し、沸騰したらアクを除き、絹ごし豆腐をスプーンでひと口大にすくいながら加え、再び沸騰したら弱火にし、加熱する（約5分）。 4. 塩・黒こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り付け、黒すりごまをふって青ねぎをちらし、クコの実を飾る。 レシピだけではおいしく作れるか不安…そんな方は料理教室に通ってみませんか？ 550円体験レッスン. みんなのコメント. バターナッツかぼちゃで作るハロウィンにぴったりなスープです。 【備忘】ハロウィン★パンプキンスープ by よなまりぴ 「ハロウィンミネストローネ」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワード 家でハロウィンパーティーをする時におすすめの簡単スープレシピをまとめました。ハロウィンと言えば定番のかぼちゃを使った絶品スープの他、ハロウィンらしいアレンジを加えたユニークなスープなどなど、「ハロウィンに合うスープ」をテーマに |nyr| vge| jyl| vye| aap| api| ktf| zsc| oid| zyn| uds| hdt| mez| fwr| ent| fvg| xxt| jny| tep| mdg| xgt| rnk| kyr| bkv| hvp| hcn| lvc| kqd| lep| hdo| kah| nct| izk| hfc| zht| rqf| wce| zqa| dbq| nwx| cwr| kxe| xgw| llk| tbz| duf| pjo| wsw| rpx| lqh|