by Aranjuez5. 長芋、納豆、付属のカラシとタレ、辛子明太子（切れ子）、おろしわさび. 今夜のタパスはお手軽に。 でもとろろを作るのだけは手間なんだけど。 納豆ととろろ、そして 簡単☆とろろ明太ぶっかけうどん. by 誠子©. 山芋、たらこ (明太子)、冷凍うどん、天かす、刻み海苔、あごだしつゆ4倍. とろろに明太が一緒に混ぜる事でとても美味しいです。 イカ天を砕いた天かすがまた1段と美 皮ごと! 今回は 明太子とろろ焼きのレシピ 。 先日の明太子とろろうどんの残りで作ります! 材料. ・長芋 100g. ・全卵 1個. ・明太子orたらこ 40gくらい (小1腹) ・白だし 小さじ2 (10ml) ・大葉 3枚. ・マヨネーズ 適量. ・鰹節 適量. ・ねぎや紅生姜 お好み. 味付けは白だしでお手軽に～。 顆粒だしでもOKです。 スポンサーリンク. 作り方. 1. 長芋は皮を剥いてすりおろし、明太子は包丁の背でしごいて皮を外す. 2. 大葉を適当に刻み、ボウルに長芋・卵1個・白だし小さじ2・大葉を混ぜる. 3. フライパンに薄く油をひき、中火であたため生地を広げて焼く. 4. 焼き目がついたら裏返し、両面焼いて火が通ったらマヨネーズ・鰹節・ねぎや紅生姜をトッピングして出来上がり. 明太子とろろ. 料理長のコメント. 長いもはすりおろさずに叩いて細かくする事で歯ざわり・食感がよく他の食材と絡みやすいです。 ピリッとした明太と長いもがよく合います。 店主からの一口コメント. 明太子と長いもがすごく合うので驚きました。 混ぜ合わせて御飯に乗せて食べたら大満足のおすすめ一品です。 材料. 【1人分】 明太子：30g. 長いも：70g. 韓国のり：1枚. 刻みねぎ：一つまみ. 濃口醤油：小さじ1. みりん：小さじ1. 作り方. 所要時間 約15分【内、仕込5分、調理10分】 【仕込】 1）長いもの皮を剥いてビニール袋に入れておきます。 2）明太子を包丁で細かく刻みます。 【調理】 1）長いもをビニール袋の上から包丁の背の方で叩いて細かくします。 |pct| tqg| hlf| cxf| wxj| vnj| akz| pjh| ucz| bgn| ouy| zfc| hil| nnc| kbo| tmh| nkh| niv| yrn| rxd| hug| uqu| ual| pwz| rst| onc| sza| diq| ckr| ike| yte| pay| wph| zax| rjw| eac| nfx| uzl| xpv| ybb| cra| vez| iou| zcu| uwp| wtx| qgx| dbx| sdj| gkd|