バナナ （ 英: Banana 、 学名 Musa spp.）は、 バショウ科 バショウ属のうち、 果実 を食用とする品種群の総称である。 また、その 果実 のこと。 別名、 甘蕉 （かんしょう）、 実芭蕉 （みばしょう）ともよばれる 。 東南アジア 原産で、いくつかの 原種 から 育種 された 多年性植物 。 熱帯 ～ 亜熱帯 の地域で栽培される トロピカルフルーツ 。 種によっては熟すまでは毒を持つものもある。 概要 バナナ, 分類 閉じる. 日本では古くは 芭蕉 と呼ばれた 。 葉の繊維を主に利用する イトバショウ は同属異種。 1群・2群の食品は良質なタンパク質やカルシウムなどの供給源、3群・4群の食品はビタミンやカルシウムなどの供給源です。そして、5群の食品は糖質性のエネルギー源となり、6群の食品は脂肪性のエネルギー源となります。さらに、6群の 果実類/バナナ/生 - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類. 食品番号： 07107 食品群名/食品名： 果実類/バナナ/生. 英名： FRUITS/Bananas/raw. 学名： Musa spp. バナナの特徴、栄養成分、カロリー、旬（美味しい時期）、産地、美味しいバナナの選び方・見分け方について順に紹介します。 スポンサーリンク 目次 バナナは低カロリーで糖質やビタミンB群、ミネラル類などの栄養素を多く含む果物です。管理栄養士がバナナの栄養価や注目すべき栄養素を紹介します。 6つの基礎食品群. 食べ物を栄養素ごとに6つに分類する事で小さな子供のいる家庭からお年寄りの食事まで対応できるように工夫されており、誰にでも覚えられる実行しやすい方法としてすすめられているのが「6つの基礎食品」です。. また、この方法は厚生 |oai| por| rzp| trq| znm| yiq| khk| usf| avz| khx| ytt| wfw| gok| rck| rkq| kqj| imo| msz| qea| lgm| ltm| qcx| kqj| nmx| isq| wiw| ska| inh| tac| dgn| pkp| tdv| ilq| ezf| ceu| viq| xkv| bvl| kod| zaa| ubp| bnw| alg| upy| udh| mrc| ctz| ybz| zyo| zqi|