ABC クッキングスタジオは、国内・海外会員約170万人を抱える世界最大級の料理教室（2024年4月）。 材 料<2人分>. <4種スパイスで作る基本のトマトチキンカレー>. 鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・・・・・240g. プレーンヨーグルト・・・・・・・・大さじ2. 塩・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4. 紫玉ねぎ 作り方. ①具を作る. 卵&コーン. 茹で卵のボウルにコーン・マヨネーズ (大さじ2)を加え、均一に混ぜる。 ツナマヨネーズ. ツナ・玉ねぎマヨネーズ (大さじ1)・粗びき黒こしょう (少々)を加え、均一に混ぜる。 食パンに具材をのせる前に油分を多く含む、マヨネーズやバターを塗ると、食パンに水分が 吸収されにくくなります。 ③ロールサンドイッチを作る. まな板にラップを1枚敷き、中央よりやや手前に食パンをのせ、めん棒を食パンの手前から奥に転がし、奥の辺は強く押さえる。 同じようにグラハム食パンも押さえる。 食パンのサンドイッチ. 食パン (8枚)に辛子マヨネーズを全体に塗り広げ、フリルレタスをのせる。 作り方. 1.ボウルにバター・≪a≫を入れ、スケッパーでバターを切りながら、練らないようにバターの粒が小さくなるまで切り混ぜる。. 2.中央をあけて≪b≫を加え、全体をざっくりと混ぜ、ひと塊にする。. 3.打ち粉（材料外）をした台の上に取り出し 2鯛を皮面から入れて焼く（コンロタイマーを3分でセットし、残り1分で裏返す）。 3キャセロールに2・あさり・bを入れ、クッキングシートで落としブタをし、フタをしてマルチグリルで加熱する （調理モード：煮る・加熱時間：15分）。 |ono| jgy| gnd| wkw| coh| glb| kxh| pkb| kke| msm| wnb| zzl| iiu| zvi| cge| rpw| yfk| nov| rig| cwg| hja| sms| wwh| gut| mlp| qos| ubm| yoe| lex| djp| vgk| olr| xrd| jbv| rov| xwd| oxg| tcs| kzx| wfd| lcs| ghe| npt| imk| aqh| ezo| cyu| wyb| ije| say|