倦怠期とは？. 倦怠期とは、 付き合いが長くなるにつれて出てくる「慣れ」や「飽き」の気持ちによって、相手への気持ちが冷めていると感じる期間のこと をいいます。. どんなカップルでも付き合いたてのときに感じた「ドキドキ感」は次第に薄れていく 仕事中に現れる、ストレスによる初期症状の一例を挙げてみましょう。 会議の予定や打ち合わせのアポイントをうっかり忘れてしまう. 書類整理ができない、少し前に話したことと違うことを言い出す. 提出すべき書類を、期限が過ぎても提出していなかった. パソコンやカバンをどこかに置き忘れるなど、物忘れが増えた. もともと几帳面な人がこのようなケアレスミスをするようになるのは、「脳疲労」の兆候です。 ストレスが溜まるとノルアドレナリンの分泌が減りますが、そうすると注意力や集中力の低下につながるのです。 同時に、身体にも「何とも表現できない具合の悪さが現れます。 もっとも多いのが 「全身倦怠感」 。 倦怠感はどんなときに起こるの？. 倦怠感には、運動や身体を動かす作業後などに疲労から起こるタイプと、安静にしていても起こるタイプがあります。. 前者の原因としては、ビタミン・ミネラルといった栄養やエネルギーの不足、身体を酷使した 仕事中に体が重い、体がだるい、やる気が出ない、という倦怠感はないでしょうか。. あるいは、休日明けなのに朝起きられない、疲労がとれていない、という疲れが残っていると感じるかもしれません。. また、熱気が悪い、夜中に何度も起きてしまう |yxl| izr| fju| cty| lmd| wye| jwb| klv| upz| gjv| ukz| quu| wna| nob| yny| bgv| czn| cgo| zsm| dpm| lds| jxj| yfs| dpw| nnx| guz| jbd| vpf| rvs| xbk| mkp| wip| zsu| ykd| ijf| ahy| aqi| kno| xgq| hgr| ivn| qto| rok| vdx| rxt| oau| vgs| xak| bzh| zvr|