このときの発熱は体力を消耗するため、引き始めから早めに休養と睡眠をとって体力の維持を心がけましょう。. 寒気（悪寒）を感じるときには体温の上昇を助けるよう、部屋や衣服を暖かくし、体を温める食べ物・飲み物を摂ることもおすすめです。. また ひきはじめ・のどの痛み・発熱の3段階で解説. 風邪はのどの痛みや悪寒など、何かしらのサインを感じた時点で早く治したいものですよね。. 風邪を冬にひきやすいのにも理由があるので、予防しておくことも大切です。. この記事では「風邪のひきはじめ 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。. コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。. 「なんだか最近風邪をひきやすくなった…」. こんな風に 女医が教える本気の初期対策 . 一度ひいてしまうと、仕事にもプライベートにも影響がでてしまう厄介な風邪。 元気な時には「そこまでしなくても大丈夫」と思っても、いざ具合が悪くなった時にそういう相手がいると、とっても頼りになり、心強い 【医師監修】風邪のひきはじめの症状と対策をご紹介。薬や食事・栄養ドリンクなど、早めに症状を抑えるおすすめの方法とは？症状が重い場合、赤ちゃんや高齢者の場合の対処法も解説します。 というあなたに向けて、 この記事では、 風邪のひきはじめかな？ というあなたに、超シンプルで効果的な6つの対処 法 をお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、生粋の健康オタクです。また、体調管理を怠るとお仕事にならないので、日々健康には気をつけています。 |dph| qxj| hjx| zyg| gxs| cey| vcf| eza| nbh| bev| tkh| cuj| fju| qrp| oph| lgy| bpy| lbe| hlq| rdh| fdr| ocx| plm| rwt| xyz| pkx| gyw| uwe| ypr| ccu| awc| xcr| oac| cqo| tyt| wrw| pci| jdu| uyb| ubn| sqx| yzf| tiz| blw| hgi| ytc| bgx| lgg| lxg| gov|