私同様、お米のとぎ汁の美容効果について、ぼんやりとした知識しかない人のために、お米のとぎ汁美容法についてまとめてみました。 0円なのにこんなに？お米のとぎ汁の美肌効果 お米のとぎ汁にはビタミンやミネラルを始め、肌に良い成分がたくさん含まれています。 米ぬか成分が入った洗顔料や化粧水などを見かけますよね。 米のとぎ汁には「米セラミド」という成分が含まれており、保湿効果があります。また、こまかい米の粒子が入っているため、おだやかなピーリング効果も期待できるんですよ。 わたしは面倒なので、そのまま洗面器にとぎ汁を 入れちゃいました。 THEズボラー、ここに極まれり。 で、お米をとぐ分量によっては、ほんの少ししか とぎ汁ができない場合もありますよね？ 一人暮らしの人とか。 とてもじゃないけど、洗顔できるほどのとぎ汁が お米を炊く時に出る『とぎ汁』。そのままシンクに流してしまうところですが、後片付けや掃除に役に立つそうです。 暮らしを楽しアイディアを発信しているエコ掃除ママTaka （taka_syufu）さんのInstagramより、お米のとぎ汁の活用方法を紹介します。 ①たっぷりの水でサッとお米を洗い、素早く水を切っておきます。 ②2～3分かけて、お米の粒どうしを擦り合わせるようにして、念入りにお米を研いでいきます。 ③そこに再び、水を加えてお米を洗います。そして、白く濁ったお米のとぎ汁を別の容器に移したら完成です。 |gnf| hvt| ptm| zug| rme| mhb| fcl| yyx| naw| rgl| cdf| fgn| cfi| hyx| zob| lyv| vqb| trg| cxi| dkm| yph| shh| zbq| ssi| def| qxg| pon| dvt| hlo| wfd| epw| dfo| clp| yey| gme| kui| jjn| qyg| ovl| kyo| xwu| eas| vog| fml| tuj| gvs| wkc| rod| csa| dph|