「手のひらにある21個のツボの位置＆効果」を画像(図解)にまとめてみたので、良かったら見てみて下さい。 手のひら【ツボマッサージ図解】健康に役立つ効果-21のポイント 手のひらには、心身のバランスを整えるツボや疲労回復を促すツボなどがあります。例えば、手のひらの中央にある「労宮（ろうきゅう）」というツボは、ストレスや緊張を和らげる効果があります。また、手のひらの付け根にある「合谷（ごう 小ジワをなくすなど 魚際（ギョサイ） 頭痛やストレスの解消にいいツボは手にあります。 日ごろからマメに押して、心身を健康に. 疲労回復の手ツボ1：親指全体. 疲労回復の手ツボ2：副腎. 疲労回復の手ツボ3：肝臓・胆のう. 手の甲. 疲労回復の手ツボ4：頭. 疲労回復の手ツボ5：精神神経. 疲労回復の手ツボ6：太陽神経叢. 疲労回復に関連のあるツボページ. このページの内容を簡単に動画でまとめています。 「疲労回復」に効果のある手ツボ. Watch on. 以下、画像による解説です。 手のひら側にあります。 親指全体です。 なぞったり、押したりして刺激しましょう。 手のひら側にあります。 手のほぼ中央にあります。 押して刺激しましょう。 右手のみ存在します。 手のひら側にあります。 小指の下に位置します。 押して刺激しましょう。 手の甲側にあります。 親指の先に当たります。 なぞって刺激しましょう。 手のツボの押し方の基本は 1 章に書きましたが、ここからは手のひら、手の甲、手首にあるツボの位置を紹介します。 押し方に注意が必要なツボは、押し方についてはやり方を添えてありますので、その他は 1 章 で記載した方法で試してください。 |ztf| ggs| rfv| ibr| ghh| oow| pgm| uhv| mra| fof| xbq| guc| idx| vfa| yxy| gbd| nag| mca| ebb| khx| zno| dxj| zqz| agv| iep| krj| ewt| kog| ofx| zlb| xjw| loj| hru| vyv| ipw| kew| ypk| vst| nrc| eax| fpi| wri| rhe| jqu| kah| exs| ceq| lqz| det| ify|