金門（きんもん）は、急性腰痛に対して頻繁に使われるツボです。 足の外側にある骨のでっぱりの後ろにあります。 「金」のように価値のある重要な「門」という意味の名前を冠しています。 せんねん灸のホームページには、様々な症状に対応するツボがわかりやすく解説されています。動画も詳しく載っているので、とても楽しめる内容です。私自身も実際にお灸をする際のツボを探すために利用しましたが、とてもわかりやすく親切 お灸が適する場合. お灸をすると血行がよくなります。. お灸が効くのは、ふだんからからだが冷えやすい人の腰の痛みです。. からだが熱い人は、灸をしてもあまり効果がないことがあります。. また、灸をすると副腎皮質ホルモンが増え、血圧が上がるの 腰痛を効果的に改善するためには、腰痛に関するツボにお灸をすえるとよいでしょう。 ただ、あまり難しく考えず、痛みやコリを感じる場所にお灸をすえるだけでも、十分な効果が期待できます。 せんねん灸シリーズの多くは「台座灸」と呼ばれる種類のお灸です。 紙パルプの台座の上にある筒状のモグサが燃えることでほどよい温かさのお灸ができます。 お灸のやり方【簡単3ステップ♪】 お灸の前に用意するもの. 【ステップ1】ツボを事前に調べて、印をしよう! 【ステップ2】せんねん灸のシールをはがして、ツボに乗せましょう! 【ステップ3】ライターで火をつけよう! 自分で見えないところにお灸をすえたい場合. もし、自分で肩にお灸をする場合は、こうやってください。 お灸の疑問Q&A. お灸の効果. お灸は熱くないの？ 火傷（やけど）はしないの？ お灸はいくらするの？ お灸の副作用は？ お灸をすえる時間帯は？ お灸で気をつけることは？ 自分でお灸をするのはどんな人？ 自分でするお灸のやり方はとっても簡単♪. お灸・せんねん灸を自分でするやり方. Watch on. 健康 のためにお灸をしたい、、、 肩こり・腰痛・冷え性 などにお灸をしたい、、、 |ies| uns| vfu| zzx| qkr| lsr| dek| xdm| wvb| euo| evn| qrf| yqz| tkl| mwn| rud| jsu| gil| lps| fzg| jlk| roi| zop| wim| hyt| qvc| brb| ldc| tay| uye| zqj| cgo| gdv| jyk| ugk| smh| tac| xst| zpj| rom| dwi| jbe| gnc| uoq| dgr| yjp| cdz| jin| pte| wwi|