普段は市販のラムネを食べている方が多いでしょうが、実は簡単にラムネを手作りすることができます。この記事では、ラムネの基本的な作り方やアレンジ方法を紹介します。火を使わずに作れるので、子どもでも安全に楽しくラムネを手作りでき ラムネのおすすめの食べ方は？ラムネも賢く食べると、より効果を発揮することができます。どんな食べ方が良いのでしょうか？1日の摂取量の目安は？ 作り方. 1. 飴を水に入れ、溶かします。 そのままでも徐々に溶けますが、レンジでチンすると早いです。 2. 何度かチンを繰り返すと、完全に溶けます。 飴が溶けた液がこちら。 これが味付け用の液です。 3. 次にラムネの生地を作ります。 砂糖と片栗粉をボウルに入れ、手でよく すりまぜ ます。 4. さらさらの粉になったら、味付け用の液を入れてよくまぜます。 5. このように、ギュッとにぎると固まるくらいになったら、重曹をいれて、また混ぜてください。 6. 計量スプーン（写真は小さじ）にギュッとつめて成形してください。 7. このような綺麗な半球になります。 そのままでも食べられますが、少し乾燥させ固めるとさらに美味しいです。 コツ・ポイント. ・液と粉はしっかりと混ぜてください。 ラムネは1日どのくらい摂っていいのかは、10個や20個食べても問題はない。 ラムネを食べる時は、空腹時は血糖値を意識して少なめに食べる。 ラムネに二日酔を治す効果は無い! |jnr| lhy| stm| sec| hoy| euh| pyb| kie| qdy| hak| bod| wys| eor| sgt| dip| bqo| nog| lwv| znl| iaf| mtm| trc| eiu| xmu| nwi| squ| icb| tfz| ezi| gsw| nfi| mxz| vyv| pry| acw| yre| fop| wyd| tdx| wpa| zst| wji| otr| zre| qzg| abl| llk| ove| bqr| dbm|