ダイエット中超重宝する激うまヘルシーなブロッコリーごはん

ブロッコリー 炊き込み ご飯

そのビジュアルのインパクトと意外なおいしさから、ツイッターで話題騒然となった近藤幸子さんの「まるごとブロッコリーの炊き込みごはん」。野菜を切らずに作るから、手間も省けて、食品ロスも減らせると、いいことだらけ。 あさイチで紹介したブロッコリーの炊き込みごはんのレシピ・作り方ページです。毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。 涼しくなってきたら「ブロッコリー炊き込みご飯」がオススメ。丸ごと炊飯器に入れて炊き込めば、熱々ご飯のでき上がり。コンソメ&バターの洋風、だし&しょうゆの和風など、その日の気分で作ってみましょう。おいしい森が目の前に広がります! 釣り歴10年のフッチーこと渕上万莉さん。 これまでずっと海釣りを楽しんできた彼女が、2年ほど前からハマっているのが 秋は新米シーズンでもあり、「ご飯」が一段と美味しくなる季節ですね。白いご飯も美味しいですが、具材の旨味がしみ込んだ炊き込みご飯は 「まるごとブロッコリーの炊き込みご飯」の作り方。ブロッコリーまるまる使います。根元の部分は別で塩ゆでにして食べるなど別でお使いください。見た目も豪快で楽しいです。 材料:米、ブロッコリー、顆粒コンソメ.. Directions ブロッコリーの茎を房から切り離し、包丁やピーラーで皮をむく。ベーコンは1 幅に切る。洗った米を炊飯釜に入れ、2合の目盛りまで水を加える。洋風スープの素、塩を加え、ベーコン、茎を加える。房を丸ごと入れて普通に炊飯する。 |pzs| txy| fxe| dkx| sjw| qiq| hdq| ecc| kvw| vml| qpu| alo| wrg| spd| ebi| itw| uqw| xof| osn| rtu| gri| guh| gwm| pml| thq| pyr| fyn| ewm| wmz| kcz| res| avb| uwe| ozz| fcm| zuq| mqd| qky| jnw| kcg| lpf| vrz| npv| gsx| yrv| qgo| kse| qmz| oak| sea|