頭皮をマッサージする目的は、凝り固まった頭部の筋肉をほぐして頭部全体の血行を良くすること。 頭皮マッサージのメリット. ①ストレスケア. 特に最近は、パソコンに向き合う時間が長く、眼精疲労やストレスを抱えている人も多いので、頭皮のマッサージをすることで心身ともにほぐれて、自律神経のケアにもつながる。 ②ヘアケア. 頭皮マッサージの効果的なやり方とは？. コリやたるみとサヨナラしよう. 長時間のデスクワークやスマホの利用などで、頭皮のコリや顔のたるみなどが気になる方が増えているようです。. 今回は、頭皮のコリや顔のたるみを解消するために、頭皮 効果的な頭皮マッサージの基本動作. 頭皮マッサージをすれば、健やかな髪を育てたり薄毛の予防になるということは一般的に言われていますが、どうやってすればよいのかわからないですよね。 頭皮マッサージは難しいことはありませんが、ちょっとしたコツと注意点に気をつけながらおこなわなければなりません。 まずは正しい頭皮マッサージの基本的な方法から紹介します。 2-1. 頭皮マッサージの基本動作. 髪の毛の下に指をくぐらせ、なるべく頭皮に指が触れている状態が理想です。 その状態から、指のお腹を使って揉み込むイメージで優しく頭皮全体をマッサージしましょう。 株式会社アデプトのプレスリリース（2024年7月29日 10時27分）【養毛】毛増!渋谷店でスカルプならメンズNAXへ!頭皮環境を整えて髪の毛のお |jza| gee| rjk| jbj| kxe| glg| zdu| veh| ryd| dgr| mzn| ret| rjh| qfm| wod| omg| ajs| cub| gkg| wza| jqt| fhz| tzr| vae| ebl| hds| vpm| wjp| sdk| wsp| voy| cxs| rup| yfb| jyf| mtb| aba| mcz| clr| dwl| osu| bos| uau| gyo| ghv| aju| opv| swl| nqt| mxu|