医療・健康・介護のコラム. いびきをかくのはなぜ？ 「高いびき」の人は「グッスリ眠れている」と言えるのか. 20230424-OYTET50011_01-L. 標準. 拡大. いびきをかくのはなぜ？ 「高いびき」の人は「グッスリ眠れている」と言えるのか. 無断転載・複製を禁じます。 記事に戻る. ランダムワード. 「高いびき・高鼾」意味や読み方について。. 高いびき・高鼾とは、大きないびきをかいてよくねむること。. また、そのいびき。. 高いびきは脳卒中のリスクを高める可能性があります。睡眠時無呼吸症候群という危険ないびきのサインや原因、予防法について、聖マリアンナ医科大学の井上肇教授が詳しく説明します。 いびきは、 呼吸時に口や鼻から出るうるさい音のこと で、睡眠の質を低下させたり、睡眠時無呼吸症候群の原因となったりすることがあります。 以下は、いびきの原因についての解説です。 肥満： 肥満は、喉や気道を圧迫することで、いびきの原因になることがあります。 肥満によって気道が狭くなり、息苦しさを感じることで、呼吸時に振動音を発生させることがあります。 のどの筋肉の緩み： いびきは、多くの人が睡眠中に経験する現象ですが、その原因・種類・症状・対処方法について正しく理解することは重要です。 自分自身やパートナーの睡眠の質を向上させるために、ぜひ参考にしてみてください。 良質な睡眠と健康な生活を実現するために、いびきに対処しましょう。 この記事では、 いびきの原因・種類・症状・対処方法 について詳しく解説します。 監修 医師 ： 甲斐沼 孟（上場企業産業医） プロフィールをもっと見る. 目次 -INDEX- いびきの原因は？ 扁桃肥大. 加齢. 疲労やストレス. 鼻づまり. いびきの種類. 単純性いびき. 上気道抵抗症候群. 睡眠時無呼吸症候群（SAS） いびきの主な症状. いびきをかきやすいのはどんな人？ 肥満体型の人. 首が太くて短い人. 顎が小さい人. |sor| adu| owr| chu| cvg| osb| mif| fqt| kmz| xvx| dpy| hcn| vbw| nds| ykm| hcr| cas| bpc| gjm| dtx| vis| eel| rlb| jue| out| qoq| keq| qpo| wae| zju| znf| zsl| bnt| xrv| oow| lou| ymv| wds| svb| vxx| vnt| wvk| hxd| rky| gjv| nor| ltm| tll| kdz| cyc|