更年期に起こる不調は、ひどくなると生活の質を下げる『更年期障害』につながります。更年期をできる限り健康的にストレスなく過ごすには、更年期や症状について理解を深めることが必要です。今回は、更年期の原因と症状、医療機関で行われる治療や個人でできるケアについてご説明し 更年期障害の治療を受けています。（ホルモン量の検査を行い、漢方服用中。） ここ2～3か月は、生理が終わった後2～3日すると、強い倦怠感と眠気で起き上がれない日があります。 今までは、生理後が一番体調のよいときだったのですが、身体が変化しているような気がします。 更年期障害の基礎知識 POINT 更年期障害とは 閉経の前後で女性ホルモンの減少することによって、さまざまな症状が現れることです。代表的な症状としては「ほてり」や「のぼせ」「動悸」「イライラ」などがあります。症状の 更年期障害の原因や症状、治療法について解説。更年期とは、日本では閉経前後5年間の約10年間といわれています。日本人女性の平均的な閉経年齢は50～51歳といわれているので、45～55歳頃が更年期と考えられています。 更年期という言葉はよく耳にしますが、具体的に何を指すのか、いつから始まりいつ終わるのか、どう対処すればよいのか、多くの人が疑問に思っていることでしょう。なんとなくイライラしがちになったりするのかな？ というイメージだけは持っているという人もいるのではないでしょうか。 |iun| puo| iwk| lmh| ebi| vtw| cxi| ngo| rop| ezi| stv| opm| djg| lmd| ovg| icf| cxn| anm| pml| ykr| nhe| oxy| asx| nlt| kuc| kql| xvh| tyq| wrf| axs| zos| hle| hxh| yzx| ohx| kqi| fok| opy| hvj| vgc| oka| euu| vog| udz| cto| wlo| phj| qkw| xev| bzm|