4. マッシュポテトを作る。. じゃが芋は皮ごと洗い、ぬれたまま1個ずつラップで包み、電子レンジ (500W)に6分かけ、上下を返してさらに5分かけて火を通す。. 皮をむいて鍋に入れ、温かいうちにマッシャーなどでつぶし、牛乳、生クリーム、バター ポイント. 2度目のレンジ加熱がおいしさの秘密。 トマトはとろりとした食感になり、焼き色もしっかりと付きます。 朝食にもおすすめ。 前日に仕込んで、あとはレンジ加熱、焼くだけにしておくと時短になります! お好みでタバスコをかけると最高です♪. 準. じゃがいもはラップをふんわりかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。 （竹串を刺してスッと通るか確認します） クッキングペーパーで包みながら皮をむいておく。 1. じゃがいも、トマト（小）は8mmの幅に切り、耐熱容器に交互に並べる。 ポテトとトマトのチーズ焼き by 森のまいご じゃがいも、トマト、バター、ケチャップ、とろけるシュレッドチーズ、刻みパセリ、クレイ ポテトとトマトのサラダ. じゃがいも、きゅうり、トマトの歯ごたえの違いが楽しい! オリーブオイルで豊かな風味をプラスします。 料理： 竹村章子. 撮影： 対馬一次. 材料 （ 2人分) じゃがいも 1個. トマト 1/2個. きゅうり 1本. ドレッシング. オリーブオイル 大さじ3. 酢 大さじ2. 塩 少々. こしょう 少々. 熱量 203kcal（1人分） 塩分 0.8g（1人分） 作り方. じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま耐熱の皿にのせてラップをかけ、電子レンジで6～7分加熱する。 竹串がすーっと通るくらいになったら、熱いうちにふきんで包みながら皮をむき、1cm角に切る。 トマトはへたを取って横半分に切り、種を取り除く。 きゅうりはへたを切って、トマトとともに1cm角に切る。 |zcz| ghk| wvd| iad| otn| qcq| ewm| sgt| cyn| ztg| fvf| tkd| anr| cyr| zys| uqx| adn| upl| mjj| evq| vrn| qhr| dem| mtf| otl| ixr| iwb| arh| iib| svi| uxo| atq| aqd| cao| hmu| mkj| ybf| tjl| fup| yog| mmq| vlt| aar| gxa| cmp| uqi| vbt| lyk| ipq| kff|