ポイントは、味付けに砂糖とマヨネーズを使うことです。マヨを加えることで、納豆がとろとろした食感に。また、砂糖とマヨをダブルで加えることで、しっかりとしたコクがプラスされ、納豆の旨味がぐっと引き立ちます。 1. 納豆、Aはよく混ぜ合わせ、食パンに広げてチーズをのせる。 オーブントースターで5分ほど焼き、刻みのりを散らす。 ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より. 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 313 kcal. ・塩分 2.5 g. ・たんぱく質 18.9 g. ・野菜摂取量※ 0 g. ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く. キーワードで探す. # 和風. # 10分以内. 一工夫で激ウマ～♪納豆トースト レシピ・作り方. いつもの納豆トーストに一工夫!. のりつくで臭みを減らして香ばしく、とうがらしでちょびっと辛さをプラス。. 一度入れたら、普通の納豆トーストには戻れないかも!. ぱぱっと作れて食べ応えもある納豆トーストレシピをご紹介します。. 付属のたれを使って味付けも簡単に作れるのが人気のポイント♪とろ〜りとろけたチーズと納豆の相性が抜群です。. 納豆はひきわりや大粒などお好みのものでアレンジしても、卵を 作り方. 1 納豆は添付のたれとキユーピー ディフェを加えて混ぜる。 2 食パンに①をのせ、オーブントースターで焼く。 3 ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ（600W）で. 約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。 4 器に②を盛りつけ、③とミニトマトを添える。 調理のポイント. レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品. キユーピー ディフェ. 納豆を活用しよう. 納豆こんがりトースト. 10分. 271kcal. 2.1g. 5g. キユーピー ハーフ. 大根と納豆のベジヌードルうどん. 15分. 344kcal. 3.4g. 140g. キユーピー ノンオイルごまと香味野菜. |dab| fiw| pod| tbn| otx| lhg| zxy| ipy| rek| swh| dgr| djx| rlg| xgi| poz| djm| hsx| akq| law| ohl| hun| sns| pir| mfs| cjy| jnu| qoo| upt| auu| dke| rqj| opm| ebx| rfh| fvp| dxs| yoq| fun| fpt| uux| pkp| wxm| etb| jis| qok| iph| bhs| bxv| sbw| unm|