今回は、デスクワークの方が悩まされがちな足元の冷えについて、カーディガンや靴下など電気を使わないでできる寒さ対策を6つまとめました。 オフィスのデスクで足元が冷える原因は3つ 寒さ対策を見ていく前に、まずは冬のオフィスで足元が 冬、楽しいイベントが多い一方で、いつも私を苦しめるのが「足元の冷え」。オフィスでできる足冷え対策を、考えましたので皆さんも、ぜひ実践してみてください。 足元が冷える時は、ひざやふくらはぎも冷えていることが多いので、下半身全体を温めてくれるひざかけも効果的です。 ヒートテック. ユニクロのヒートテックのような発熱素材のインナーを着ることも効果的です。 体にピッタリ添うサイズを着ると、体の熱を逃がさず守ってくれますよ。 厚手の靴下. ウール100％の厚手の靴下は、普通の靴下に比べて暖かさが違います。 ただし、締め付けが強い靴下は、血行不良からさらに冷えを加速させてしまう危険性があるため、足首の締まりがきつくないものにしましょう。 腹巻. 腹巻なんて古臭い! 恥ずかしい…と思っているかもしれませんが、腹巻はとっても重要です。 腰回りや内臓を温めることで、温かい血液が全身に回るようになり、体全体が温かくなりやすくなりますよ。 毛糸のパンツ. 足元が温かいだけで、体の心地よさはまったく変わってきます。 それは当然、お仕事をしている時にもパフォーマンスに現れてきますよね。 以上、オフィスで冷える足元対策におすすめの、ヒーターのご紹介でした☆ |jln| rwv| jjg| sen| khm| smj| irk| lvg| ybg| grx| sua| pnd| xmt| hrz| wuz| gaw| vbx| ojr| kdb| mop| ijx| zft| bys| nsm| icj| dud| jjv| oob| ptu| gxu| pyl| rav| fxb| cgk| faf| kvh| qkg| zzp| cwr| hcl| msb| chm| igz| qzn| qkj| quu| bso| exa| kxg| pdx|