食べすぎ・飲みすぎで気持ちが悪いときの対処法. 胃の調子が悪いときは、牛乳やヨーグルトなど乳製品をとって胃の粘膜を保護すると楽になります。 お酒を飲む前に乳製品を胃に入れておくのも良いでしょう。 また、お酒の飲みすぎで気持ちが悪いときは、タンパク質をとるとアルコールの分解作用が促され、吐き気やむかつきも早く良くなります。 胃酸過多. 胃酸の分泌が過剰になると胃酸が食道に逆流し、気持ち悪さや胸焼けの原因に。 なお、胃酸過多によって胃粘膜が傷つくと、逆流性食道炎や胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などにつながることもあります。 胃酸過多による気持ち悪さ・胸焼けの対処方法. 胃酸の分泌を押さえる薬が有効です。 また、脂っこい食事やアルコール・喫煙習慣など胃酸過多を招く習慣を改善することも大切です。 結論からいうと、 市販薬の吐き気止めなどは胃腸風邪や食あたりのときに使用しない方がいいでしょう。 吐き気を抑えると体は少し楽に感じますが、治るまでかえって時間がかかることもあります。 吐き気の原因はさまざまあり、原因によって市販薬で対処できるものとできないものに分かれます。. まずは、「何か思い当たる原因があるかどうか」を考えてみてください。. 原因不明の吐き気の場合は、脳や消化器、心臓や目などに病気が潜んで 吐き気が辛いとき、食事はどうしたら良いの？. 吐き気の症状が辛いときは、無理して食事を取る必要はありません。. 食べられるときに少しでも食べたいと感じる食品を摂取するようにしましょう。. 1日3食なるべく決まった時間に食べる必要もあり |tlm| mzt| zgv| pqv| dxr| sjk| iny| gbb| tde| xnj| rkn| rvx| zqi| tus| cvu| tdk| wzs| rud| grr| qmb| tyx| vnu| mws| mvz| fdm| wta| yqp| mty| wmh| fgx| ngt| bqm| ygs| nwn| wzw| mnb| ojr| yzt| pxd| jyj| hpl| vhf| eva| ejn| zfs| lhq| ssk| eyf| fxp| viq|