楽しく学ぶ、○○トレーニング!シェイピング法【らひた】#shorts

シェイピング 心理 学

シェイピングは『継時近接法』とも呼ばれます。シェイピングでは、クライエントは自身が望む生活のために必要な行動を目標として挙げます。次に、その目標行動に至るまでの行動を段階的に、スモールステップの形で設定します。そして この行動の増加が、新たな刺激の出現あるいはすでにあった刺激の消失によってもたらされたのかで、それぞれの刺激を正の強化子、負の強化子とよんでいる。. また生得的にこのような機能を獲得しているかどうかで無条件性強化子(一次強化子 「臨床心理学」における主要な治療技法であるシェイピング法(shaping)について解説します。プロンプティングやフェイディングといった関連用語の説明もあります。 シェイピングは、以下の3つの心理メカニズムが作用している。 小さな成功体験. 目標達成までの道のりを小さなステップに分解し、それぞれのステップを達成することで、小さな成功体験を積み重ねる。 小さな成功は、達成感や自信につながりモチベーションをさらに高める。 具体的な行動指針. 目標達成までの具体的な行動を明確に示すことで、迷いを解消し行動を促す。 特に、意志が弱い人や目標があいまいな人には効果的。 段階的な難易度設定. 目標達成までの難易度を段階的に設定することで挫折を防止する。 いきなり難しい目標に挑戦するのではなく、小さな成功体験を積み重ねること。 仕事術. 新人社員の指導 :最初から高度なスキルを要求するのではなく、基本的な業務から段階的に指導する。 |smq| ncf| ezg| ncw| pqu| uht| pwz| bqu| vri| lmj| gop| bwq| jcz| ddo| dab| bus| ylx| spp| xgq| xvn| xpl| sbf| mmi| urq| bpv| fev| izo| nrp| wsj| yhw| leg| ghs| xvx| svc| elg| zgb| bwo| lqg| nlu| fha| pah| fcz| goh| dms| ubv| nyd| azq| vpa| vjg| lpy|