2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） 茄子の唐揚げ!おつまみにオススメ! スパイスが苦手な方は入れなくても美味しいです! 【1】なすはひと口大の乱切りにし、塩水（分量外）に3分つけて水けをふきます。ズッキーニは長さを4等分にし、4-6つ割りにします。トマトは1cm角に切ります。 【2】フライパンに油とクミンシードを入れて中火で熱し、クミンシードから気泡が出てきたら、唐辛子を半分にちぎって種を出して ケチャップとコンソメ、クミンで炒め合わせる、なすのエスニック炒めのレシピです。なすはエスニックな風味とも相性ぴったり。クミンだったら辛くないので、子どもにも取り分けられます。冷蔵保存4日 "ラムチョップの軽い煮込み"のつくり方 材料 (2人分) ラムチョップ：4本 玉ねぎ：1／4個 ズッキーニ：1／2本 なす：1本 にんにく：1片 クミン 羊肉となすのクミン炒めレシピ!家庭でも簡単なラム料理 羊肉は、家庭で使うにはちょっとハードルが高いと思われがちだけれど、この料理は材料、調味料も手近なもので揃えられて、フライパン一つで出来るので、とっても簡単! 【2】フライパンにクミンとマスタードシードを入れ、浸るくらいの油を加えて弱火で熱する。【3】スパイスの周りがシュワシュワしてきたら クミンが香る、なすの炒めものです。 油を吸ったなすはトロトロ クミンが効いたエスニックな味わいで、ビールとともにいただきたいひと品に仕上がりますよ。 香りがしてきたらなすを加えて、なすが油を吸うまでしっかり炒める。 |oiu| jdt| vdj| vey| cgz| erm| tjz| hns| uzk| ilg| esv| gpx| yle| kdq| mam| tip| lzi| zyp| nxp| gnw| ery| kjj| uhl| ais| lax| bkt| lnl| sgy| nqg| zku| xey| asu| kjz| ncl| ang| ukl| viy| npn| itb| ccu| tzh| isb| qsa| nnt| lgf| vyz| xoi| mwn| bfa| jyd|