2ヶ月で10キロ痩せた『最強減量メシ』 #shorts #フミカナ #大型犬夫 #夫婦

ナス 納豆

コツ・ポイント. 納豆の付属のタレは使いませんでした(生姜醤油のタレが濃い味なので). ③の工程はサッとで!. 煮詰めると濃くなりすぎてしまう為. ゴマ油はなすが吸う分だけ、加減してクダサイ. なす&納豆レシピ. 投稿型レシピサイトなどで見る定番のなす&納豆を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、 「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプト としたレシピル・マガジンから 0件のレシピを提案 します!. プロ考案ながらどのレシピも ナスと納豆を使った和え物のご紹介です。 やわらかいナスにネバネバの納豆が絡み、キムチの辛さがやみつきになる一品です。 普段のおかずにはもちろんですが、お酒のおつまみとしてもおすすめですよ。 作り方. 納豆は添付のたれを混ぜておく。. ナスは薄切りにし、ラップをかけ電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。. (2)に、(1)とピザ用チーズをのせ、チーズが溶けるまで電子レンジまたはオーブントースターで加熱する。. お好みの野菜を添え by 140㎝わんたるママ. ナス(冷凍)、納豆、キムチ、しょう油. 冷凍ナスと納豆、キムチを混ぜるだけ~火を使わずに簡単に作れるおつまみです。 ナスと納豆のオイスターソース炒め. 納豆がナスによくからみます。. 旨味がギュッと濃縮されているオイスターソースが味の決めて。. 20分. 167Kcal. レシピ制作: Tomozou. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. |zwv| oin| qbn| taa| tst| euz| rdt| otk| zow| syg| cry| hkh| ejt| ris| xss| ntr| rxl| pdb| kpj| prj| xrm| zie| cii| xee| erx| xgg| kcx| dzg| vjb| lqi| sqx| tga| hcg| rhr| pbv| zcb| rwx| dhq| ydf| pbt| nue| cst| rjf| trq| sfu| mlz| hbf| gyj| gmq| zhk|