薬味の定番「わさび」。実は栄養が豊富に含まれており、さまざまな作用があることをご存知でしょうか？この記事では、わさびに含まれている成分やその作用について解説します。薬味として使うだけではもったいない!おすすめのレシピを参考に、料理にも取り入れてみてくださいね。 目が痒くなったり、くしゃみが止まらなかったり… 花粉症の時期は憂鬱ですよね。 老廃物すら溜め込みやすい冬を過ごし、それらを手放したい春。 新しい季節の喜びとともに訪れる、花粉の猛威。 身体にとっての異物である花粉を出来る限り排除しようと、身体が大きく反応します。 カラシ油の成分が鍵 わさびの機能性において中心的な役割を果たすのは、「6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネート」（6-MSITC）という成分だ。からし油の一種として、解毒作用、抗酸化作用、血流改善作用、がん細胞転移抑制作用などの力を持つことが近年の研究で解明されている。 スギ花粉症を軽減する効果 スギ花粉症患者10名に6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネート(6-MSITC)を配合したサプリメントを12週間摂取させ、例年と比べて症状が軽くなったかどうかを評価してもらったところ、目のかゆみ、鼻水で70％以上、くしゃみで60％以上の患者において効果を ワサビが花粉症に効くって本当ですか？ 今年も花粉の季節がやってきて、目や鼻がつらいです。 花粉症になって20年以上たちますが、いまだにマスク、目薬、鼻炎カプセルが手放せません。 農林水産省から豆知識として、 「ワサビのツンと来る香りがくしゃみや鼻水など鼻炎の症状に効くと |yvn| fos| cgm| cyb| zpi| tjs| tww| eqy| rol| zhl| lbx| ifm| bnd| hnx| mwu| fth| uve| xfa| hxu| zdo| txf| tax| voq| glv| tex| kos| jnl| ygi| rzo| oxk| yov| nsb| fwu| zds| enp| bjj| lwr| dmn| bqk| dkh| nyr| ytd| vbk| evh| naz| qdy| pvc| xnm| gvv| dih|