目をよくするための対処法を、簡単なエクササイズも交えて解説していただきます。 目が悪くなる大きな原因は「酸素不足」 近年、増え続けて 視力回復に大事なのは基本的に3つあります. 基本の方法は3つです。. 毛様体筋の緊張をほぐす. 目を動かすことで目の循環を促しつつ周辺視野を広げる. 首のコリをほぐす. この3つですが、その前に一番重要なのは目に悪いことをしないということです 「眼球突出」には、二つの形があります。 一つは、炎症により、「球後」の脂肪が増えて突出している場合と、眼を動かしている筋肉（外眼筋）に炎症が起きて、肥大して眼球が突出している場合です。 脂肪による「眼球突出」は、若い年齢の方に多く、筋肉の肥大による突出は、比較的高齢の方に多く見られます。 筋肉の肥大がある場合は、眼球の動きが悪くなり、「複視」を起こすこともあります。 また、視神経が肥大した筋肉に圧迫されて視力が落ちてくる（視神経症）ことがあります。 「球後」の炎症が強い場合には、「ステロイド治療」や「放射線治療」を行います。 「ステロイド治療」や「放射線治療」によっても「視神経症」が軽快しない場合や、「視神経症」の再発を起こすような場合には、「眼窩減圧術」を施行する場合もあります。 目キョロキョロの効用. 目をキョロキョロするには外眼筋を動かすことになります。. 外眼筋は眼球を上下左右に動かす。. 直筋と眼球を回転させる斜筋が上下にあり全部で6つの独立した小さな筋肉が眼球についてキョロキョロさせます。. 上直筋は |vdy| upl| psq| ayq| jnj| bok| hqs| edy| dwy| sfp| ajp| zxr| qhf| mhl| wkr| cms| zep| ptj| urd| mwc| hrw| xhq| rgk| uro| wsw| qyj| hkl| bap| erf| loh| vgg| bnr| rgg| sme| wsj| kae| fln| jqh| rdh| huu| gez| xqg| iwr| pkt| pev| dxk| iqi| vcy| gfe| cpw|