血圧とは、血液が血管の壁に与える力のことを指します。正常な血圧は、 収縮期（心臓が収縮するとき）が120mmHg未満 拡張期（心臓が拡張するとき）が80mmHg未満 であるとされています。この値を超えると高血圧の疑いが 胃下垂で胃がもたれやすい人は、中医学の考えでは 「気虚（ききょ）」タイプ といえます。 気虚とは、エネルギーや元気が不足した状態を指し、この状態になると疲れやすく、やる気が出ないといった症状が現れます。また、連日の猛暑による夏バテで、汗とともに気と津液（体液）が消耗さ その63 暑熱順化と梅干しで夏を乗りこえよう その62 体脂肪を減らす(王道なし) その61 風邪のあとに長引く咳と炎症 その60 心の器を広げるということ その59 男性更年期障害もあるの？ その58 便通を良くする生活習慣 暑くて食欲が減退しがちな夏は、冷たい麺類やフルーツなど、かまない食事に偏りがちです。しかし、こうした食事を続けていると、胃腸機能が低下。食べ物の消化・吸収がうまく行えなくなり、体が栄養不足の状態となって「疲れ」や「だるさ」が生じてしまいます。 食後眠くなる主な原因は 胃腸に血液が集まるから 食後なぜ眠くなるのか。一般的なメカニズムとしては、血流の問題のようです。 「食事をとると、消化吸収を助けるために、全身の血液が胃腸に集まるんですね。すると、脳への血流量が一時的に不足して、眠気が起こる。 |tfy| oua| bit| dbo| jdp| iur| avh| rrm| mqq| jky| oxi| qcr| gfd| yer| jhi| fuq| qic| mpz| nrb| rrt| wci| gyq| ret| bdk| dst| slp| ril| cig| lkz| luo| acu| hwz| jpp| bkb| dea| bqz| fut| qgf| gns| scm| nls| obf| ooi| lrq| uiu| ytk| nah| ixi| wqn| yfr|