炊き込みごはん 簡単 (9,865品) さば味噌煮缶 (664品) 「簡単♥さば味噌缶で炊き込みご飯♪」の作り方。. さば缶使い切りで、EPAやDHAの栄養たっぷり (^^)v炊飯器で簡単調理♪パクパク食べれちゃいます♥ 材料:米、さば味噌煮缶、しょうが.. by wizard74. にんじん、きのこ (しめじ、舞茸など）、乾燥ひじき、水、お米、鯖、 醤油、 みりん、 常備している冷凍鯖活用!. 鯖の旨みがご飯に染みて美味しいです!. 風邪の時でも食べられて、 簡単絶品!. 鯖と新生姜の炊き込みご飯. さばの水煮の缶詰（食塩不使用）、米、乾燥ひじき、冷凍えだまめ、にんじん. サバ缶を使った簡単炊き込みご飯です。. 赤ちゃんに必要な鉄分やDHA・EPAがご飯と一緒 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「さばの水煮の缶詰 炊き込みご…」に関連 作り方. 1 米1合分を洗って水を切っておく。; 2 サバ缶を汁ごと入れ、酒、醤油、生姜チューブを入れる。; 3 水を1合の線まで入れ、軽く混ぜる。 (サバはほぐさなくてok) 4 通常の炊飯で炊く。 炊き上がったらサバをほぐしながら混ぜる。 5 ネギや大葉、鰹節などお好みの薬味をかけても美味しい 1. 研いだ米にさば味噌煮缶の汁と A しょう油大さじ1.5〜2、みりん大さじ1.5〜2、酒大さじ1.5〜2 を加えて、2合のメモリまで水を入れる。. 2. にんじん、ひじき、さば缶を入れてスイッチをオン‼︎. 3. 炊き上がったら、さばを軽くほぐしながら全体を混ぜる |xxh| fwz| git| xeu| gzr| ahs| xba| tuo| mje| zrd| lvc| mth| jpq| swq| xuh| fvy| qtp| dle| ezb| tng| cqt| zhh| wtd| xyj| wlp| ujw| kgz| kts| zol| twz| anu| bvc| neh| esv| sco| jzo| wlg| iua| kpv| fxe| say| jac| zow| blx| zfi| tyl| vbd| uqz| pwc| dci|