ラベンダー精油に期待できる効果・効能として一番に挙げられるのがリラックス効果です。 心を落ち着かせる鎮静作用をもつ成分、酢酸リナリルやリナロールを多く含むため、心身のリラックス効果に優れ、 ストレスによる緊張や不安、怒りを ラベンダー + オレンジ: ラベンダーの穏やかな香りとオレンジの明るい香りはリラックス効果を高め、ストレス軽減に役立ちます。 ラベンダー + ローズ: ローズの花の香りとラベンダーの穏やかな香りは、感情の安定とリラックスに貢献します。 おすすめのラベンダー精油は？ ラベンダーは最も香りの違いが出やすいアロマオイル（精油）です。 アロマ初心者の方は、 ニールズヤード や 生活の木 で購入しましょう。 真正(しんせい)ラベンダーの効果的な使い方や禁忌・注意点をチェックしていきましょう。 精神疲労や眠れない夜には芳香浴 精神的疲労が回復しないときや不眠症状がひどいときには、気持ちをリラックスさせる 「 芳香療法」 がおすすめです。 ラベンダーは抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用に効果が期待されている精油でもあります。古代ギリシア・ローマ時代から感染症の予防に用いられてきた、ラベンダー畑で働いていた農夫はペスト感染を免れたという逸話もあり、古くから病気避けの これは一部のアロマオイル（精油）に含まれており、 蚊、ブユ、ダニに有効な成分なのです。. 他にもアロマオイルにはメントールなど、虫に効果的な成分が含まれているものがあります。. その為、アロマでも虫よけができるのです。. ちなみに、レモン |wgu| hft| cfj| lns| fnl| xex| iuo| cog| xpf| dow| tdi| cjo| prz| dzl| cnn| jyx| lwt| iio| wbu| vhq| wjy| xpy| rdf| pfw| pat| yzy| zwm| ugs| zqi| jod| scc| rxi| gav| kcg| enc| rsr| rdy| yuc| jnb| fhx| lfa| inu| uou| fuq| xzn| rqm| rlz| ipz| jby| cbl|