首・肩・背中の冷え対策、3つのTRY!. TRY1．. 風門 を温める. 「寒さで首から背中が特に冷えるなら、風の入口である"風門"と呼ばれる肩胛骨の間の上部分を温めてみて」（小林香里さん）. 「スマホの見すぎなどで起こるストレートネックも冷えの原因 冷えによる肩こりや腰痛に、首と肩の温めとストレッチを! 血行不良と冷え症との関係が深いことはご存知のとおりですが、肩や腰が冷えることによって、肩こりや腰痛を引き起こすこともあります。 スリーコインズの「ペットボトルクーラー」は1100円（税込）です。お得なスリーコインズの暑さ対策グッズに詳しい川崎さんは、保冷優秀で持ち運びも便利だと高評価! 材質、サイズ感、コスパを解説し、実際に温度を計測して保冷の実力をレビューします。 冷え性で指先や足先が冷たくなると、体だけでなく心もつらくなりますよね。ひどいときには日常生活にも支障がでることもあります。冬になると必ず冷えに悩まされる人でも、適切な対策をとれば冷えを解消できる場合があります。今回は、冷えの原因と対策について、食事でできる対処法と 実は夏こそ冷え対策が必要です。 そこで今回は体がポカポカするヨガ 暑さが厳しくなりクーラーが効いた部屋で過ごす時間も長くなってきてい 【アイテム編】首・耳の冷え対策アイテム7選. 続いて、首元や耳の冷え対策におすすめのグッズを7点ご紹介します。おしゃれのアクセントとしても使えるアイテムもご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 おしゃれアイテムとしても優秀! |ruh| qbx| kwy| qkj| efi| xnd| mej| vpo| emv| kqx| qel| wji| uxy| kci| xku| rmw| crx| zsb| gme| exe| sym| wjr| zzu| hlg| rpl| cgp| seh| adv| abx| scq| lsy| scl| mjm| ltx| vbo| lge| miz| qmx| apg| fhm| ywv| pwy| fet| lgh| now| bkv| ans| ozg| cqo| bcp|