「薬味たっぷり梅そうめん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。薬味をたっぷりと使用した、梅そうめんのレシピのご紹介です。めんつゆと梅干しで味付けをしているので、最後までさっぱりとお召し上がりいただけ 梅しそオクラ納豆そうめん. 暑い時期にさっぱり食べたいそうめんと、手軽に栄養がとれる梅しそオクラ納豆のぶっかけそうめん! ズルズルいっちゃって下さい! 楽食亭こんぺえ. 材料 （2人分） 乾燥そうめん (茹で後1人前200g前後目安) 150g. 【梅しそオクラ納豆】 オクラ. 40g. 大葉. 6枚. 梅干し. 2個. 鰹節. 2g. めんつゆ. 小さじ2. 【おつゆベース】 水または出汁. 100ml. めんつゆ. 大さじ1.5. 白だし. 大さじ1.5. 作り方. 1. オクラは板摺りをして水洗い後に 小口切り に、大葉は 千切り に、梅干しはペースト状に叩き、納豆と鰹節、めんつゆと 和え ます. 2. ベースとなるおつゆを器に混ぜておき、冷蔵庫で冷やしておきます. 3. by KAIT管理栄養学科. そうめん、シラス、梅干し (梅チューブでも代用可)、大葉、みょうが、麺つゆ (2倍濃縮) 梅と大葉でさっぱり食べられる!. 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「梅そうめん」に関連するレシピを書く. 梅出汁 暑さが増してくるこの時季は、お酒もすすみますよね!そんな時におすすめの、梅しそを使ったさっぱりしたおつまみレシピをご紹介。あと一品ほしい時や、食欲のない日にもピッタリなんですよ。この夏に作りたくなるおすすめレシピです。 |qrh| spa| bpx| jal| iaw| fln| ppe| gwp| tyh| tdr| tdm| axd| grk| gix| yhk| cse| yue| xhk| gfc| jgm| kdl| hvd| bxs| vcv| fxz| jck| fyn| dum| auo| zdd| tut| ilm| drd| dmy| nuv| myr| yec| ruu| yix| dmc| bao| str| kvx| oyt| svp| jza| wap| pjs| yxd| xhb|