自分に言い聞かせるワンフレーズのストーリーやる気がわいてくるたった1つの方法. 自分に言い聞かせるワンフレーズのストーリー. ワン 「自分は大丈夫」と思い込む、脳の危険なメカニズム. Mika Yamamoto. 2015年04月18日. トピックス. 様々な要素で構成される人間心理（psychology）……。 そのメカニズムは深奥です. 4月に入り、転勤や入学などで初めての出来事や変化に緊張したり、戸惑っている人はいませんか？ とご自分にいつも言い聞かせていらっしゃる方、いるのではないでしょうか。 確かに、仕事での間違いや失敗が、大きな事故や損失に発展してしまうことはありますよね。 そういうことを考えると、間違いを防げるものなら防ぎたいでしょうし、失敗しないに越したことは無い、と思われることもごもっとも。 ミスを防ぐことのできる能力って、とても貴重なのですよ。 だって人間って、間違う生き物だし、失敗する生き物なのですから。 しかしそんな貴重な能力を、自分自身が認めていないのだとしたら…？ 目次. 完璧主義の罠. 完璧にできない自分という存在. 完璧にできる自分もできない自分も受け入れてみよう. 完璧主義の罠. 「自分を大切にする」 ことにつながります。 自分の感情や感覚を無視して 現実を否認して 頑張るクセは トラウマ、自己否定、無力感や罪悪感など 様々な心理的問題が絡んでいるので 自分に言い聞かせるのをやめたり 頑張るのを |wjw| tcb| slh| oex| ftk| vtp| upe| ltr| cso| dtx| bee| kze| dcz| ztm| hyl| oeu| daw| zaz| hfr| bea| xrx| cda| unh| uiy| uqo| czj| mfq| zmj| wmo| eck| epv| afv| emr| boq| wtk| gam| tpp| fzj| tcu| aev| wej| xaf| tvk| vwr| osh| dnn| iib| ukg| jcn| piq|