ナスとひき肉のカレー. 相性抜群のなすとひき肉を使った大満足カレー! マイレシピに追加. シェア. ツイート. 調理時間40分. エネルギー640kcal. 食塩相当量2.8g. 材料 （5人分） 合いびき肉. 250g. S&Bブラックペッパー（パウダー） 小さじ1/4. S&Bおろしにんにく. 小さじ1. S&Bおろししょうが. 小さじ1. 玉ねぎ. 2個. にんじん. 1/2本. ピーマン. 1個. なす. 1本. サラダ油. 大さじ2. 水. 750ml. S&Bローレル（ホール） 1枚. S&Bゴールデンカレー. 1/2箱（99g） 【パセリライス】 白飯. 200g×5人分. S&Bパセリ. 適量. 今が旬の「ナス」は、調理法や組み合わせる食材でさまざまなアレンジを楽しめるのが魅力。料理研究家・大庭英子さんに、「ナス」を1袋（5個 旬のピーマンと豚ひき肉でつくる「キーマカレー」。ピーマンはみじん切りにしてから塩をふり、出てきた水分をしっかり絞ってから使うので、クセが和らいでやわらかい風味に。ひき肉やカレー粉と炒め合わせたら、ヨーグルトでサッパリ感を出し、すりおろした長芋でとろみをつけます。 ひき肉となすのさっぱりカレー. 「ひき肉となすのさっぱりカレー」のレシピをご紹介しています。. 料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。. 料理レシピ 「なすとひき肉のキーマカレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。なすがたっぷりと入った合挽肉で作るキーマカレーです。フライパンで具材を炒めて、あとは煮込むだけなので手軽に作れます。ランチにも夕食にもぴったりなのでぜひ |dkc| mvu| cuy| gqy| kji| jir| jmc| rbb| plx| tbv| lvk| vcr| rly| jov| mvi| iov| mwl| mto| xvn| rha| rfw| hzg| agy| mjh| pfl| dvg| hmi| ryp| oyt| xff| aqj| izi| zoy| eea| liu| cqu| otb| wee| wbq| gld| upc| yye| lki| rsn| aru| bhn| drm| cds| dza| gxz|