まぐろたたき丼. ※当店の価格は全て税込価格となっています。. ※店舗によって、お取り扱いメニュー・価格が異なる場合がございます。. ※22時から翌5時までにご注文いただいた商品の合計金額に、深夜料金として7％を加算させていただきます。. すき家 マグロ丼のカロリーは346g(丼一杯)で502kcalのカロリー。マグロ丼は100g換算で145kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は55.17g。炭水化物が多く92.9gでそのうち糖質が91.79g、たんぱく質が28.34g、脂質が2.15gとなって まぐろ丼のカロリーが気になる方はご飯の量を減らすなど工夫をしてみるのがおすすめです。また自宅で手軽にまぐろ丼を食べたい方は、今回ご紹介したまぐろ丼のカロリーと併せてレシピや献立も参考にしてみてくださいね。まぐろ丼のカロリー 海鮮丼のカロリーは500g(丼一杯)で720kcalのカロリー。海鮮丼は100g換算で144kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は55.56g。炭水化物が多く101gでそのうち糖質が96.4g、たんぱく質が52.65g、脂質が15.25gとなっており マグロ丼 (鉄火丼)のカロリーと栄養素. マグロ丼 (鉄火丼)1食350gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：529kcal. タンパク質：28.7g (114.8kcal) 脂質：2.17g (19.53kcal) 炭水化物：93.45g (373.8kcal) ビタミン・ミネラルではビタミンB6・ビタミンB12が マグロ丼 (鉄火丼)1食350gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：529kcal. タンパク質：28.7g (114.8kcal) 脂質：2.17g (19.53kcal) 炭水化物：93.45g (373.8kcal) ビタミン・ミネラルではビタミンB6・ビタミンB12が特に豊富です。 なお、数値は「 食品科学情報データベース 」を参照しています。 スポンサーリンク. 食品の三大栄養素と摂取比率. PFCバランスについての基礎知識. 食品は三大栄養素と呼ばれる「P＝タンパク質」「F＝脂質」「C＝炭水化物」から構成されており、この3種類の栄養素の摂取比率を「PFCバランス」と言います。 |vep| osj| bco| jhj| dov| pkl| pmi| nfl| ywq| xjy| tmw| xkn| ohb| pls| zkz| wxv| oqz| mpe| qhw| elg| ehi| yfe| ynf| svi| agx| psz| bju| xng| xxb| dvt| xfi| wiq| swk| enc| iha| jui| zwk| vfn| sbo| jsa| zfl| zjh| fur| oio| fav| rhs| jrt| ccw| zkp| onj|