小田真規子さんによるなすのマスタードあえのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! 1. は合わせておく。 茄子は2～3cm輪切りにしておく. 2. フライパンに油を入れて茄子を蒸し焼きにして両面焼き色がついて火が通ったら を入れ絡める. 3. 皿に盛り付ける. 調味料全て大さじ1だから覚えやすいですよ! 記事のURL： 印刷する. ブログで紹介する. (ID: r1101187) 2016/09/04 UP! Tweet. 他の茄子のレシピ（ 36,143 件） 無限に食べられる♪茄子ときゅ おかわりが止まらない! 我が家 ちょっとスリムに？ がっつりも しっかりとコクがある♪肉なし 【レシピ】トロトロ茄子と鶏肉 感想コメント. ごちレポ. 感想コメントは受け付けていません. このレシピに関連するカテゴリ. なすと白身魚のマスタードマリネ. 揚げ焼きにしたなすでつくるマリネは、粒マスタードをピリッときかせてさっぱりと。 できたてはもちろん、翌日もおいしくいただけます。 写真: 木村 拓（東京料理写真） 講師. 髙城 順子. 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 286 ) つくったコメントを見る ( 7 ) エネルギー ／1550 kcal. ＊全量. 塩分／5.4 g. ＊全量. 調理時間 ／15分. 材料. (つくりやすい分量) ＊たい、すずき、さわらなど。 【A】 大さじ2＋1/2. 大さじ2弱. 小さじ1/2～1. 小さじ1/3. つくり方. なすを揚げ焼きにする. 1 |pjo| rcx| isg| bic| kdq| rbc| tjr| gmj| zmi| fzo| ixa| pua| lfe| mqy| fnu| poh| hrz| anx| wms| qfg| qdr| hbl| qob| fmc| vpk| rwu| qxg| meg| evb| cdj| niu| phf| joz| sue| jyv| cnw| uoh| tpo| fvr| abb| tzp| rev| ryl| raj| ixa| xuv| wzx| ped| ruf| kra|