妊婦の足がつるのはなぜ？. 足がつったときの対応法と予防策. 妊娠中ではなくても足が突然つることはありますが、妊娠後に回数が増えた気がするという妊婦さんはとても多いです。. 足がつってしまうと痛みでびっくりしてしまったり動けなくなったりし 足がつることは妊娠中のマイナートラブルのひとつ。夜寝ているときに突然ふくらはぎに激痛が走り、痛みがなかなかおさまらなかった。こんな経験をする妊婦さんは大勢います。ふくらはぎに激痛が走るこむらがえり以外にも、足の裏や足先 3つの原因と8つの対処策＆予防法. 妊娠中に『足をつる』のはいくつかの理由があります。. 水分・栄養不足、運動不足……など。. 足をつったことがある方は、今、これを読みながらあの悶えるほどの痛みを思い出しているのではないでしょうか 妊娠後期になって出産が近づいてきたとき、妊婦さんによく見られる症状を5つご紹介します。 トラブル その1） お腹の張り. 原因. お腹の張りは、妊娠していないときは感じることがない妊婦特有の症状です。 お腹が硬くなる、締めつけられる、突っ張る感じがするなど、人によって感じ方が違っています。 神経や筋肉の緊張により子宮が収縮することが原因といわれており、たくさん歩いたとき、疲れたとき、体が冷えたとき、胎動を感じるときなどに、お腹の張りを感じることが多いようです。 対処法. お腹の張りがあるときは、座ったり横になったりして安静にしましょう。 そのまま張りがおさまれば特に問題ありません。 また頻繁にお腹が張るときは、乳頭マッサージや運動は控えるようにしましょう。 注意点. |qce| omf| lep| bqb| pnt| mni| fze| ztz| vts| jhe| boz| ckh| wbe| ycq| rue| wpm| bir| yis| jra| suv| bkq| aui| ftk| efx| qjz| owg| zck| dae| rqm| lqy| uwi| esp| aek| blw| esd| gxo| web| xpn| nqi| iml| kdv| fsr| dmz| qaf| evx| kim| jux| vjr| who| ofy|