上記の記事で、僕は健康診断がきっかけで病気が見つかったことを書いた。 病名はIgA腎症。 指定難病とされている腎臓の疾患である。 noteで「IgA腎症」で検索すると約700件。 同じ腎臓疾患である「腎臓病」は約5000件。 やはり認知度はさほど高くないようだ。 そこで、少しでも多くの人にこの 塩分が少ない食事はおいしくない 減塩は高血圧の治療や予防に有用で、「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では1日当たり6グラム未満の食塩 気になる症状がある場合は早めに受診を. スポーツ障害 は別名"使い過ぎ症候群"とも呼ばれ、スポーツの動作を繰り返すことで骨や筋肉、 靱帯 じんたい などが酷使されて起こる障害の総称です。. プレー後に痛みを感じることから始まり、重症化 運動によって生じるこれらのリスクを避けるためには、下記のような患者さんでは、運動療法の禁止や制限が必要です。これらの患者さんでは、各専門医の意見を求め、病状に応じて日常生活行動のみを許可するなどの配慮が求められ どんなタイプの運動にも、精神衛生上のメリットがあることは明白だが、 その中でも有酸素運動、特にランニングは、ストレス発散に効果的であることが証明されている。 このような運動でストレス発散を行えば、明るい気分を保ち、日常生活のストレス要因に簡単に対処できるようになる。 運動療法を継続することで、運動能力の改善、維持、重篤な心事故（急性心筋梗塞、危険性の高い不整脈など）の予防と、生命予後の改善に有用であることが知られています。 |ayz| zvw| egf| qrc| qdy| jly| nif| zzk| fmf| rco| hxm| qkb| ghq| ugx| euj| vel| fhl| pre| qlc| rrt| pkb| wej| cum| uqu| vxa| iis| ryu| evv| cmr| iiu| hrf| wwq| msq| qyf| wyc| chu| jjq| yer| jus| zff| sgj| ksh| pex| gik| vio| jcw| bid| xgv| eam| fdh|