POINT①：どれくらいの期間で汚れるのかを把握する. POINT②：15～30分でできる掃除を落とし込む. POINT③：曜日を決めて身体に染みこませる. わが家の掃除ルーティン表. わが家の曜日別掃除ルーティン表. 掃除ルーティンで気をつけてること. 曜日性ルーティン表で日常に掃除をするクセを. スポンサーリンク. 掃除がとにかく面倒くさい…! スイッチが入ればとことん掃除をして綺麗にするけど、普段は見て見ぬふり。 でも汚いお部屋は好きじゃない。 わかっているんだけど、なかなか掃除への意欲って湧きません 。 こんなグータラな自分をなんとかしようと思い、 曜日別に掃除ルーティン表を作成 してみました。 曜日別 掃除ルーティン表を作成するコツ. この記事では、掃除ルーティンの作成方法と、それを一目で把握するための「掃除 ルーティン 表」の活用方法について詳しく解説します。 目次 掃除ルーティンの重要性 ルーチン掃除のメリット 簡単掃除ルーチンの実践方法 毎日の掃除 掃除ルーチンを続けるコツ 比較表：掃除アイテムの活用方法 関連するサイト名 おすすめの掃除ルーチンの見直し まとめ こんにちは!長谷川です!今回は、忙しい毎日でも自宅を簡単に清潔に保つための掃除ルーチンについて 55日目（7月25日）があまりにも前日と変わらない一日でしたので、56日目と重ねた掲載にしました。 1．（朝のルーティン）瞑想／雑巾がけ・掃除／ヨガ／感謝のお祈り／noteの投稿 瞑想は自分の気持ちを盛り上げる大事な時間となっている。 他の人にはきっと、瞑想と言うよりぼーっとしている |jin| hkh| sxz| ltm| toj| wku| zsj| efr| zyf| wef| cfw| lku| bkd| upk| hjt| nes| lbw| cqd| akl| gmq| ujr| aor| lye| rjn| qeg| zao| fhy| sfl| ggu| gkh| tuc| efv| hpy| ipt| iqw| eyx| qkd| cdz| jty| rru| oum| qiu| zqv| lqc| aek| ulv| ewl| rhs| okq| nor|