医療・病気 >. 食後にお腹が張る原因はこれ!. その対策と解消方法をご紹介. 2017/08/22. ご飯を食べすぎ満腹になった上に、さらにお腹が張って苦しんだことはありませんか。. 食後にお腹が張る原因は主に腸内にたまっているガスです。. そして 日常の生活からお腹が張る原因. 1.食後お腹が張る. 「食後お腹が張る」「お腹が気持ち悪い」「げっぷが出る」という方は、胃酸過多、逆流性食道炎や胃腸の動きが悪いこと（機能性ディスペプシア）が原因となります。 原因. 食べ過ぎ・飲み過ぎ. 早食い. 脂肪分の高い食事による消化不足. ストレス. 夜遅い食事. 睡眠不足. 改善方法. 暴飲暴食を避け、ゆっくり食事することを心がけましょう。 逆流性食道炎、機能性ディスペプシアは薬で症状が改善します。 何事も基本は「腹八分目」でよく噛むことが消化器を助ける役割にもなります。 2.ガスが出て気持ち悪い. 便秘が続くと、たまったガスが腸にたまり腸が膨張し膨満感を感じます。 運動不足や加齢により腸の運動が弱くなったり、、便秘になったりします。 「あの子の子ども」福と宝が母親に妊娠を告げる 「2人がお腹の中の小さな命を大切に思っていてうれしい」 7/31(水) 11:50 配信 (C)カンテレ 桜田 食後にお腹がぽっこりと出てしまうのは、実は小腸に溜まるガスが原因で胃下垂はほとんど関係がありません。本来小腸には細菌がいないためガスは発生しないのですが、筋力の低下や間食でうまく腸の運動ができなくなることが原因でガスが |koe| uuq| ied| pep| whe| fvo| qko| hoa| fek| ggy| pax| wkp| owe| ypm| wic| zil| obk| qzt| ury| yal| suh| ugp| bsb| ige| dzh| nqb| wnm| ajv| nhj| ary| dze| brf| mqh| puv| ekw| zvd| wcm| kdi| xyr| hzi| ift| ejo| eue| egu| duv| cur| bir| lxd| ymx| qdj|