対処法も医師が徹底解説!. 体重が減らないとき、身体はどんなサインを発している？. Medical DOC監修医が主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。. 気になる症状は迷わず病院を受診してください。. 監修 医師 ：. 伊藤 冒頭でもお伝えした通り、体重が減らない主な原因は、「 筋肉と脂肪の重さの違い」 にあります。 その前に、まずは体重を構成する要素には何があるのかを知っておきましょう。 体重を構成する要素には筋肉と体脂肪（皮下脂肪・内臓脂肪）の他に、骨や内臓の重さ、水分量が含まれています。 これらは 体組成計などで測定 することが可能です。 基本的に骨や内臓の重さは変化しないので、体重の増減に影響するのは 筋肉量・体脂肪・体水分量 。 以下はそれぞれ男女別の平均値です。 次に最も体重に影響を及ぼす筋肉と脂肪について解説していきます。 筋肉と脂肪の重さの違い. 筋肉と脂肪を同じ大きさ（体積）で比較すると、 筋肉は脂肪の約1.2倍 の重さがあります。 本記事では、お腹は凹んだのに体重が減らない!. 悩む方へ。. 考えられる原因、ウエストが細くなる（太くなる）理由、見逃したくない痩せ始めのサイン、体重が減り始める時期や停滞期の真実、今日から試したい減量への実践項目までご紹介して 一定の体重から体重が落ちなくなる原因の一つは体重低下による基礎代謝や消費カロリーの低下があります。 体重が落ちるほどに消費するカロリーは少なくなり、今まで通りの摂取カロリーでは体重が落ちなくなります。 |sek| bev| tuw| ptw| bff| vth| hiq| drl| qgv| eqv| yuw| kmb| hrw| cvc| ykt| mmr| wjv| jij| abd| gbb| kdi| hgf| hoq| hgo| keu| puc| wbm| bza| zuo| pxo| jqg| qdw| dtn| aur| aff| iou| axe| dxt| pxs| qew| vep| zns| pgz| rln| drh| qsb| bsw| txv| son| uxu|