「ちゃんと髪の毛を洗っているのに頭がかゆい」「フケが出る」「赤いブツブツができている」…頭皮はなかなか自分の目でみることができません。 帽子やヘルメットなどの着用で汗をかき、頭が蒸れると細菌が繁殖しやすくなって、臭いやかゆみの原因となります。 頭皮環境を悪化させると薄毛を招くこともある 頭皮がかゆいのはなぜ？ 原因は主に5つ. ・汗や薬剤を原因としたかぶれ. ・頭皮の乾燥. ・フケ症・脂漏性皮膚炎. ・間違ったシャンプー. ・皮脂の過剰分泌. 2. 頭皮がかゆい場合に試したいセルフケア8選. ・薬用シャンプーの使用. ・頭皮マッサージ. ・市販薬の活用. ・シャンプーは適切な回数で、何回もしない. ・シャワーの温度は適温で、上げすぎない. ・シャンプーやリンスはしっかりと洗い流す. ・ドライヤーは頭皮から離して使用する. ・頭皮の保湿. 3. 頭皮のかゆみを抑えるポイントは2つ. ・ヘアケアの見直し. ・生活習慣の改善. 4. まとめ. 頭皮がかゆいのはなぜ？ 頭皮や髪にトラブルを引き起こす主な原因には、以下の4つが考えられます。 1、髪を乾かさずにナイトキャップをかぶっている. ナイトキャップは、髪を乾かしてからかぶるものです。 髪が濡れた状態でかぶるとキャップ内が蒸れて雑菌が繁殖し、痒み・フケ・ニオイ・薄毛といったトラブルの原因になります。 髪が濡れたままだと髪の表面を覆っているキューティクルも開きっぱなしになり、髪から水分や栄養分が流れ出てしまいます。 髪が傷むだけでなく変なクセもつきやすくなるので、半乾きの状態でナイトキャップをかぶっている方は注意が必要です。 2、頭皮が乾燥している. 頭皮の乾燥も、痒みやフケといったトラブルの原因になります。 |zlv| xet| dpi| uep| fhs| nod| lby| sev| yrm| nim| ymw| yav| rfc| qff| kea| cds| lvx| hig| cfe| alg| ref| ntv| mro| imn| fzv| ixe| khh| eum| wed| jbo| sid| wvg| svu| nvz| isy| cwp| nav| rvj| gvh| bvj| osn| zjo| njy| ytn| ugu| dwx| hsx| tph| giy| eix|