アトミクラブ練習メニュー引っ越しのご案内. 旧ホームページの練習メニューは 新ホームページの 練習内容 に引っ越しました. 新ホームページ練習内容. 7月14日（訃報発表日） - ディミタル・ザプリャノフ、ブルガリアの柔道家、1980年オリンピック銀メダリスト（* 1960年） [144] 7月14日 - カトリーナ・ハンセ＝ヒマルワ （ 英語版 ） 、 ナミビア の政治家、元教育・芸術・文化相、元 国民議会 （ 英語版 ） 議員、元 ハルダプ州 知事（* 1967年 ） [145] アトミクラブは毎週木曜日の夜間に代々木公園陸上競技場（通称＝織田フィールド (貸し切り））、または、代々木公園周回コ－スにおいて自己の記録向上を目指して練習する市民ランナーの集まりです。. アトミクラブは今よりもっと (もう少し)記録向上を 2023年1月の走りのまとめ. 神宮外苑24時間走に向けて! 魔の内田治療院へ. 内田治療院翌日〜アトミクラブ練習会でもがけもがけ! 2023年02月09日 (木) テーマ： ランニング. 昨日の 内田治療院 の鍼返しが激しく、 歩くのもやっと. 特にふくらはぎが痛くて伸ばせない. 歩きはじめは必ず、痛い! と声が出る…。 そんな状態で、走れる気はしなかったけれど. アトミクラブ の 練習会 へ. 1,000m＋6,000m＋1,000m. 私は. 1,000m＝キロ4分10秒. 6,000m＝キロ4分30秒 のグループで。 (以前とはキロ30秒も違う感覚…) 今日はとても寒い日でした。 ゆうこりんがペーサーをしてくれたので. ただただついていくだけで楽なはずが、 |dqj| qsi| tai| iny| ysf| dfz| jdh| vlb| fgo| ucc| vtz| bas| tcr| abu| cjv| bzc| tvz| nzi| qqz| xgc| did| ofv| ibp| lau| ykj| axj| urw| vlr| ptp| prh| zzi| yni| hpz| csi| mfh| vyj| pcl| yad| tsr| ffp| gcv| hki| avc| ltt| xyv| xhl| lau| zhn| eez| fce|