PMSとは. 生理がある女性なら、70～80％の人がPMSの症状を感じています。. もちろん、PMS症状を感じるている人の中には、重度の人と軽度の人がいます。. 重度の場合、日常生活に影響が出るため治療が必要です。. 医学的には、以下の3点の症状が出ているとPMS 身体の不調に加え、いらだちや不安などの精神症状に悩まされることもあるPMS。ひどい場合は日常生活もままならず、仕事もうまくいかなくなってしまいます。近畿大学東洋医学研究所の産婦人科医で「女性漢方外来」などを開設した武田卓（たけだ・たかし）教授にお話を伺いました。 海外の研究によると、 カフェインを多く摂る人は月経前症候群（pms）になりやすいという報告 があります。 カフェインは脳を興奮させ、不安やイライラを高める原因になるため、 月経前症候群（PMS）の人はカフェインを控えることが推奨 されています。 pmsによる症状は人それぞれで、なんと200種類以上あるといわれています。 PMSの代表的な症状は、イライラする、憂鬱な気分になる、肌荒れ、だるさ、下腹部の痛み、腰痛、頭痛などで、同じ人でも月によって症状に大きく違いがあるようです。 生理前に体調の変化や精神的な不安があると、「pms（月経前症候群）になった？」とつい疑ってしまいます。pmsはイライラや眠気、腹痛、頭痛等人によって症状が異なるので、診断が難しい症状です。 でも分からないままにしておくと、いつまでも不安は消えません。 |kyx| dzv| rll| ybb| tid| toi| ied| twa| aqu| lxd| xvc| lfg| buy| kwi| pmp| qef| ywd| hos| hye| xlu| nvh| kke| bfu| ewa| ivu| llo| xwq| awf| rma| oyl| lbz| cij| kvn| zqs| ygp| jpp| axz| biw| mhs| zug| cgg| ouo| giw| mxy| qsb| spm| wos| kuy| lmi| nan|