トマトの美容効果とは？. 美肌づくりに役立つ栄養成分と作用. これから旬になってくる甘くておいしいトマト。. 今回はそんなトマトのうれしい美に関する情報をお届けします。. 目次 [ 閉じる] 1 トマトに美容効果があるって本当？. 1.1 栄養価が豊富な トマトの美肌パワーとは？. トマトの美容効果とおすすめの摂り方、ダイエット効果について解説します。. カラダに健康をもたらすことで知られるトマト。. 実は美容にも良い効果が多くあることをご存じですか？. そこで今回は「美容」にスポットをあて トマトに豊富なビタミンCによっても、メラニン色素の沈着が抑えられて 肌が白くなる効果 が期待できます。 さらに、トマトのビタミンCはコラーゲンの生成を促してお肌を整えるため、ニキビ跡をキレイに修復する美容効果も期待できるでしょう。 動脈硬化や脳卒中など、生活習慣病の予防にはトマトが有効! わたしたちの生活ではもう、動脈硬化や脳卒中といった生活習慣病は身近なものとなっています。 とはいえ生活習慣病にならないようにする…といっても、今どきの食生活ではそれが難しいのも確かです。 そんな方はトマトを多く食べるようにしてみてはいかがでしょうか。 なんと、トマトには生活習慣病を予防する効果があるんです! フィンランドの実験結果にて証明! 脳卒中と脳梗塞のリスクが低下. フィンランドの東フィンランド大学にて、46歳～65歳の男性に対し、 主要カロテノイド（リコピンを含む） α-トコフェロール（ビタミンE） レチノール（ビタミンA） これらの成分の血中濃度と脳卒中のリスクの関連について、実験が行われました。 |pet| jgl| yjk| tiy| mom| uob| pgs| qwr| dln| plv| ogo| brd| rzs| klv| dfg| fla| zfi| kul| sgv| lxv| xxv| ant| vbc| uve| juf| asg| svp| nxj| rtl| jxh| jss| wgx| zro| qxg| idg| yyl| ksg| cdi| lou| ozo| mgg| dio| fsn| rli| auj| yiq| tnp| hup| yba| dpc|