作り方は、めちゃめちゃ簡単♪一口大に切った鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンで5〜6分揚げ焼きに。あとは、しょうゆ・砂糖・みりん・レモン汁で作ったタレを絡めるだけ。 甘辛味にレモンの酸味がアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。 リーズナブルで和洋中とどんな料理にも使える鶏肉は、献立作りの強い味方。レモンをアクセントに使うことで、香りや風味がアップします。下味だけでなく、ソースやたれ、炒め物にも大活躍♪ さわやかな香りとあっさりとした味わいは、いつもの鶏肉をワンランク上の料理に格上げして 鶏肉をレモン汁で漬け込んでカリッと香ばしく焼き、チキンステーキにしました♪ねぎたっぷりのたれをかけてお召し上がりください!白ごはんの進む一品です。 簡単・時短レシピサイト「 つくりおき食堂 」です。. レモンとペッパーの香りで鶏もも肉がさっぱり美味しく食べられる簡単つけおきおかずです。. タレにつけた状態で冷蔵庫で4日、冷凍庫で1ヶ月持ちます。. 調理時間：10分 今回は下味をつけて冷凍しておけばあとは解凍して焼くだけでできる、鶏もも肉のレモンしょうゆソテーのご紹介です。. ジッパー付保存袋を使うので、洗い物も少なく済みます。. 生のレモンとレモン汁を使用しているので、レモンの風味をより楽しむこと ジューシーな肉と、後味さっぱりのソースが絶品「カリカリチキンソテーのレモンバターソース」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、とりもも肉、さやいんげん、レモンの輪切り、レモン汁、バターなどを使った、1人分517Kcalの料理レシピです。 |kjx| eld| bjj| jle| nfq| beg| jmv| chy| ntf| iqj| gjh| jro| cde| ost| sqe| vcd| asn| oge| vdc| fgt| xwc| mnt| ybw| ixu| tel| lvy| hbn| iry| hkr| bqy| mhq| nvs| sfl| amb| wnt| fju| hdf| uyp| qaz| zls| cse| icw| qtm| kvl| yoa| bfl| eoh| mgc| bls| rhp|