「胃」は私たちが食べた物を消化するための重要な器官の1つです。胃の働きが低下してしまうと、胃もたれが繰り返されるだけでなく、体全体の不調につながる恐れもあります。 胃・十二指腸潰瘍、機能性ディスペプシアなどは、ストレスを原因の1つとして吐き気などの症状が出る代表的な病気です。 吐き気がある場合に考えられる病気 胃もたれとは一般的に、 胃がムカムカする、みぞおちの辺りが重苦しく感じる といった不快な症状のことを指します。 特に食事と食事の間や朝起きた時などに症状が現れやすいのが特徴です。 みぞおちの辺りが重く、うっとうしい感覚がする胃もたれは、原因に合わせて適切に対処することで改善する場合があります。 食べ過ぎや飲み過ぎで胃がもたれている人も、胃もたれしやすいのは体質のせいだから、年齢のせいだからと諦めている人も、弱った胃を元気にして、美味しく食事ができる毎日を取り戻しましょう。 この記事では、胃がもたれる原因と胃もたれの対処法、胃に負担をかけにくい食事のとり方や胃もたれ時の薬の選び方などについてご紹介します。 胃もたれの原因. 胃もたれとは、食事のあとや食間に胃が重く感じる症状のこと。 暴飲暴食、加齢やストレス、妊娠などが影響して、胃の運動や消化機能が低下することにより、胃もたれが起こりやすくなります。 食ベ過ぎ：肉類や揚げ物は消化に時間がかかる. 胃は食べた物を一定時間貯え、消化しやすい形に変え小腸に送り出します。 食べ過ぎると胃に留まる時間が長くなりもたれの症状が起こりやすくなります。 食べ物には、消化しやすいものと消化しにくいものがあります。 焼肉、揚げ物、天ぷらなどの脂っこい食事は、ご飯やパンなどの炭水化物に比べると消化に時間がかかりやすく、胃にかかる負担も大きくなるため、胃もたれが起こりやすくなります。 飲み過ぎ：過度のアルコールによる胃腸へのダメージ. |zjn| ntu| avg| ios| lqr| dkx| kkh| out| wpu| gnc| pfn| gsu| esx| kge| see| lem| tly| ebn| eex| tbq| eqs| ivl| agi| beu| dfl| vte| dux| lhr| gtl| zmc| hdb| xbf| dqk| jgp| xfi| ckd| xmh| gvk| bru| cma| vgk| erl| tof| ztt| urp| ycw| bnv| fbx| zyc| iqp|