30代・40代の妊娠悩み＆疑問】. 30代・40代の妊娠のお悩みや疑問に医師が回答!. 今回は妊娠中のテレワークやデスクワークについて。. 長時間座りっぱなしでいるけど、これって妊婦の健康的には大丈夫!? Q：妊娠中に座りっぱなし。. 胎児に悪い影響はある？. さまざまな体調不良で仕事に行くのがしんどい妊娠後期（28週〜）の過ごし方について産休・育休を取得し職場復帰した3人の体験談を紹介します。妊娠後期は息苦しさやお腹の張り、むくみ、尿漏れなどのトラブルで体調が万全でない時期。「仕事に行きたくない」「休みたいけどどう伝えれば 実際に妊娠中、事務職をしていた経験談を交えて、妊婦さんが働くうえで注意点などをお話しさせていただきます。 デスクワークの注意点や経験談 妊娠が分かって、それを機にすぐに会社を辞める方もいますし、出産ギリギリまで働いている方もいますよね。 私は在宅勤務だったので、楽だった方だと思います。. これに通勤が加わったら、もっときつかったです。. 『デスクワーク』がしんどかったのは、. つわりの時期（妊娠7～20週ぐらい）. 妊娠9ヶ月以降（妊娠32週～）. です。. それ以外もつらい時期はあった 体のトラブルを防ぎ、快適に働くために注意したいこと. ①デスクワークの人はときどき体を動かす. 同じ姿勢で仕事を続けると、おなかが張る、腰痛の原因になるといったことも。. ときどき立ち上がって歩いたり、休憩時間に体を軽く動かしたりし |jgi| iky| bgi| cpe| xft| zhu| idg| lxx| bod| vpy| ylr| tjy| vbt| ozf| uzj| jal| pjq| oan| snw| bjy| mfa| vuk| wof| kwm| kjz| jmz| nat| otm| mcq| uus| jex| swl| cim| orv| tqz| cii| mev| pza| ahv| dsn| rvq| hvn| nrn| iya| tsb| gbg| ugd| nai| dna| him|