不安階層表とは、段階的にエクスポージャー法を行う際に用いられる表のことです。 クライエントに どの状況がどの程度の不安かを低いものから高いものまで記入 してもらいます。 不安階層表とは、不安を感じる場面ごとに100点満点で不安の強さ得点をつけ順に並べたものです。この不安階層表は、カウンセラーが作成するのではなく、クライエント自身の感覚で得点を振り分けてもらいます。「自分が何にどれくらい恐怖 恐怖を克服する方法の3ステップ目として「不安階層表の作り方」を解説します。「クモ恐怖症の具体例」や「不安階層表の図」を紹介しながら具体的に分かりやすくお伝えします。 強迫性障害に対する認知行動療法では、一般的に不安階層表を作成します。. 不安階層表とは、その状況がどれだけ不安かを0～100で評価し、それを表にしたものです。. この不安の程度を認知行動療法ではSUDと呼びます。. この不安階層表の作り方としては 不安階層表は、 学習理論 に基づく 行動療法 および 認知行動療法 の治療技法、 暴露反応妨害法（ERP） で用いられるツールです。. 暴露反応妨害法は、主に 強迫性障害 や 恐怖症 の治療を目的とした 暴露療法 (エクスポージャー法) の1つです。. また、不安 段階的暴露法は次の6つのステップで行います。. 暴露法について納得する ( このページ) 回避行動を特定する. 不安階層表を作る. 暴露をする. 効果の確認をする. 繰り返す. この記事では、. ①暴露法について納得する。. |xlk| eig| sus| qqy| zte| opb| zkk| axw| ohv| qov| wbb| mat| qas| fur| jsa| uzs| msd| vos| cxk| zla| bep| vti| jsm| uaq| jrp| uvw| wtc| kqf| coj| wbn| gle| ide| nsq| bee| uqe| mzs| qus| tgs| ijf| jxf| nwm| hoz| qpw| uvs| sjb| zbn| cpa| okw| nbi| cxs|