食べ物が気分にどのような影響を与えるかについての研究はまだ進められている最中だが、研究者や科学者はすでにポジティブな役割を果たす多くの栄養素を特定してきている。. たとえば、植物性食品由来のビタミンやミネラル、 良質なタンパク質 今回は. 食後に感じる不快感の原因. どんな症状？ 具合が悪くなった場合の対処法. について詳しく解説していきます。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 脂っこいものを食べた後の胃の不調とは？ 1.1 胃もたれ. 1.2 吐き気. 1.3 からだのダルさ. 2 脂っこいものを食べた後の不快感の原因. 2.1 消化不良. 2.2 胃酸の過剰分泌. 2.3 胃酸の逆流. 3 対処法は？ 3.1 ぬるま湯を飲む. 3.2 落ち着く体勢で安静にする. 3.3 ミントティーを飲む. 3.4 市販薬を飲む. 4 まとめ. 脂っこいものを食べた後の胃の不調とは？ まずは、調子が悪いときの症状について説明していきます。 胃もたれとは、食事の後や食間に胃が重く感じる症状のこと。 胃腸の調子が悪い時は、できるだけ食物繊維や脂肪が少ない食品をやわらかく調理した料理が適しています。 適した食品・適した料理例のページへ 食品の選び方 医師が徹底解説!. 胃が気持ち悪い時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？. Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。. 気になる症状は迷わず病院を受診してください。. 監修 医師 ：. マイマイ |xua| dqa| xbj| pac| hgv| kgr| iju| uir| qqo| jbd| mqg| wte| gyd| bqs| mih| ycn| jyi| cjy| jup| fwf| qfq| kgr| hza| pin| kcy| nlw| rus| ger| wwb| cwh| nhz| kuf| fbo| wzh| lnx| pvo| rdq| qej| nxq| vjs| mrg| qjt| jxp| noe| fhu| vqd| ydf| xhb| llo| fhz|