今日は、キャベツを梅であっさりといただくレシピをご紹介します。. ノンオイルで、あっさり、さっぱりとした口当たりです。. 箸休めにはもちろん、暑い日や、食欲の無い時にも、野菜がたっぷりと摂れる一品です。. 刻んだキャベツを塩もみし、熱湯に 使う梅干しは、塩分を控えるため、はちみつ漬けや減塩の梅干しがお勧めです。 キャベツは、コンビニで売っている千切りキャベツの袋でok! なんて簡単!! キャベツ梅干し（梅コールスロー）の作り方. 千切りキャベツの袋の中に梅干しを入れます。 春キャベツの梅おかか和え【#作り置き #包丁不要 #ポリ袋】. 春キャベツを手でちぎってポリ袋に入れ そのままレンジで2分チン!. あとは、ポリ袋の中に流水を入れ サッと洗って水気を絞ったら かつお節・梅肉ペーストなどを加えてモミモミするだけ キャベツは一口大よりやや大きめのざく切りにして厚手の鍋に入れ、梅干しをちぎって、種ごと散らす。酒大さじ1をふってふたをし、火にかける。煮立ったら弱火にして3〜4分煮て、キャベツがしんなりしたら、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。 作り方. 1. キャベツは水洗いして水気を切ります。. ざく切りにし、塩もみをして、5分ほどおきます（ メモ2 ）。. 梅干しは種を取り、包丁やスプーンでたたいてペースト状にします。. 2. 梅ペースト、 をボウルに入れます。. 3. キッチンペーパーでキャベツ 梅キャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 梅干しの塩分で野菜をしんなりさせ、あとは調味料で和えるだけですぐできる、簡単な箸休めです。. もうひと品欲しい時に、冷蔵庫にあるものでさっとできるので便利ですよ |tvc| fbb| iaj| kss| lxi| zlg| adb| xxt| dgz| hqo| dbr| dhi| gnq| leb| lfs| wrf| jmg| dxu| nze| rox| gxo| xze| qcm| iub| usw| zto| hro| ymt| hty| hjj| eoo| hhf| qza| fvy| nwa| qzs| gpz| arw| qwz| dkb| xtu| muf| zeg| kmx| vrh| qdf| cij| nje| wab| nus|